Sebagian besar orang dewasa di Amerika Serikat meyakini bahwa langkah-langkah proaktif untuk menjaga kesehatan otak sebaiknya dimulai pada usia 40 tahun atau lebih muda. Keyakinan ini terungkap dari hasil survei yang dilakukan oleh Ohio State University Wexner Medical Center, yang melibatkan 1.004 responden.
Menurut temuan survei tersebut, lebih dari 60% partisipan menyatakan bahwa usia 40 tahun adalah batas waktu ideal untuk mulai memprioritaskan kesehatan otak. Angka ini mencerminkan kesadaran yang berkembang mengenai pentingnya pencegahan dini dalam menjaga fungsi kognitif.
Lebih lanjut, survei yang dipimpin oleh Douglas Scharre, MD, direktur medis Center for Cognitive and Memory Disorders di Ohio State University Wexner Medical Center, merinci pandangan responden mengenai usia permulaan perlindungan kesehatan otak. Sebanyak 37,5% responden berpendapat bahwa langkah-langkah perlindungan sebaiknya dimulai sebelum usia 30 tahun. Sementara itu, 23,8% lainnya menyarankan agar dimulaii antara usia 30 hingga 40 tahun.
Dr. Scharre menjelaskan bahwa temuan ini menggarisbawahi pentingnya intervensi dini. “Usia 40 tahun adalah titik penting karena pada usia inilah beberapa perubahan awal terkait penuaan otak bisa mulai terjadi,” ujar Dr. Scharre.
Survei ini melibatkan 1.004 orang dewasa, dengan komposisi 51% responden adalah perempuan. Data ini memberikan gambaran mengenai persepsi publik mengenai kapan sebaiknya masyarakat mulai menerapkan gaya hidup yang mendukung kesehatan otak jangka panjang, termasuk pola makan sehat, olahraga teratur, dan stimulasi mental.
