Friday, 24 July 2026
BREAKING
KESEHATAN

Latihan Beban Jadi Kunci Jaga Kesehatan Tulang Saat Konsumsi Obat GLP-1

Oleh Rini Widiyarti July 24, 2026 1 hour lalu 0 komentar

PARK CITY, Utah — Penggunaan obat GLP-1, yang kerap diresepkan untuk menurunkan berat badan, kini terungkap memiliki potensi perbaikan kesehatan tulang jika dibarengi dengan latihan kekuatan. Temuan ini disampaikan dalam sebuah presentasi yang menggarisbawahi pentingnya intervensi gaya hidup untuk meminimalkan efek samping yang mungkin timbul dari konsumsi obat golongan ini.

Penelitian sebelumnya memang sempat mengindikasikan bahwa obat GLP-1, terutama pada dosis yang ditujukan untuk penurunan berat badan, dapat memicu resorpsi tulang dan kehilangan massa otot. Namun, studi terbaru yang dipresentasikan di sini menunjukkan bahwa penambahan program latihan beban dapat secara efektif meniadakan dampak negatif tersebut.

Jocelyn Wittstein, MD, seorang profesor madya bedah ortopedi di Duke University Medical Center, menjelaskan perbedaan penggunaan GLP-1 pada pasien diabetes dan mereka yang bertujuan menurunkan berat badan. “Pada kelompok diabetes, tujuan [GLP-1] tidak selalu penurunan berat badan. Fokusnya adalah kontrol glikemik dan dosis yang diberikan biasanya lebih rendah,” ujar Wittstein kepada Healio. “Sementara itu, dosis untuk penurunan berat badan umumnya lebih tinggi, yang menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan.”

Wittstein menambahkan, “Kami melihat bahwa dengan adanya latihan kekuatan, kami dapat mempertahankan kepadatan mineral tulang dan kekuatan otot pada individu yang menggunakan GLP-1 untuk tujuan penurunan berat badan.” Hal ini memberikan harapan baru bagi para profesional medis dan pasien yang memanfaatkan obat-obatan ini, menunjukkan bahwa strategi gaya hidup yang tepat dapat memaksimalkan manfaat sambil meminimalkan risiko.

Bagikan: Facebook X WhatsApp