Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah fase krusial dalam tumbuh kembang bayi. Namun, banyak orang tua tanpa disadari melakukan kesalahan dalam prosesnya. Informasi melimpah di media sosial terkadang justru membingungkan dan tidak semua tips perlu diikuti.
Kesalahan paling umum yang kerap terjadi adalah orang tua terlalu terpaku pada tren atau informasi viral di media sosial. Ahli gizi, Fatimah, S.Gz., M.Sc., mengingatkan, “Tidak semua tren MPASI yang muncul di media sosial itu tepat untuk semua anak. Setiap bayi memiliki kebutuhan dan kondisi yang berbeda.” Ia menekankan pentingnya berkonsolidasi dengan dokter anak atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai.
Selain itu, kekhawatiran berlebih mengenai tekstur MPASI juga menjadi masalah. Banyak orang tua terlalu cepat memberikan MPASI halus padahal bayi belum siap. Padahal, transisi tekstur yang bertahap sangat penting untuk melatih kemampuan mengunyah dan menelan. Memberikan MPASI terlalu halus dalam jangka waktu lama dapat menghambat perkembangan oromotor bayi.
Kesalahan lain yang sering terjadi adalah kurangnya variasi dalam menu MPASI. Orang tua cenderung mengulang menu yang sama karena merasa lebih aman atau praktis. Padahal, variasi bahan makanan sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang lengkap dan beragam. Kekurangan variasi dapat menyebabkan bayi kekurangan zat gizi tertentu yang krusial untuk tumbuh kembangnya.
Fatimah juga menyoroti pentingnya memperhatikan porsi dan frekuensi makan. “Terlalu memaksakan anak makan atau justru membatasi porsi makan tanpa alasan medis yang jelas juga merupakan kesalahan,” ujarnya. Penting untuk mengenali sinyal lapar dan kenyang dari bayi serta menyesuaikan porsi dan frekuensi makan sesuai dengan usianya dan kebutuhan energinya.
Terakhir, orang tua seringkali lupa bahwa MPASI juga merupakan sarana edukasi. Memberikan kesempatan bagi bayi untuk belajar makan sendiri, meskipun berantakan, adalah bagian penting dari proses belajar. Kesabaran dan dukungan orang tua sangat dibutuhkan dalam fase ini. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan umum tersebut, orang tua dapat memastikan buah hatinya mendapatkan manfaat optimal dari pemberian MPASI.
