Tag: postur tubuh
LIFESTYLE 
Kebiasaan Menyilangkan Kaki Saat Duduk: Ancaman Tersembunyi Bagi Kesehatan
Kebiasaan menyilangkan kaki saat duduk ternyata menyimpan ancaman serius bagi kesehatan, mulai dari gangguan sirkulasi hingga…
BERITA 
Risiko Kesehatan Mengintai Pengguna Ponsel di Ranjang: 7 Dampak Buruk yang Perlu Diwaspadai
Kebiasaan main ponsel di ranjang sebelum tidur punya 7 dampak buruk kesehatan. Kenali risikonya agar tidur…
LIFESTYLE 
Mat Pilates di Wellnest Fest Vol.2: Lebih dari Sekadar Latihan
Temukan manfaat mat pilates di Wellnest Fest Vol.2! Latihan sederhana ini tingkatkan postur, kekuatan inti, fleksibilitas,…
LIFESTYLE 
Waspada! Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Saraf Terjepit
Saraf kejepit bisa disebabkan kebiasaan sepele. Kenali pemicunya agar terhindar dari rasa sakit. Baca selengkapnya!