Apple baru-baru ini mengumumkan pembaruan signifikan pada aplikasi Kesehatan dan sensor baru pada lini Apple Watch mendatang, yaitu Series 12 dan Ultra 4. Meskipun banyak fitur kesehatan baru yang diperkenalkan, pengguna tidak perlu khawatir harus memiliki Apple Watch terbaru untuk menikmati semuanya. Beberapa fitur dapat diakses bahkan tanpa jam tangan pintar Apple.
Untuk mendapatkan sensor detak jantung terbaru yang diklaim Apple sebagai yang paling akurat di kelasnya, serta pemrosesan data kesehatan yang lebih canggih, pengguna memang memerlukan Apple Watch Series 12 atau Ultra 4. Kedua perangkat ini akan dilengkapi chip pemrosesan S11 baru. Kombinasi sensor dan chip ini memungkinkan ‘sistem pendeteksi kesehatan’ Apple yang mampu mengukur detak jantung setiap lima detik, jauh lebih sering dibandingkan lima menit sebelumnya. Pengukuran Variabilitas Detak Jantung (HRV) juga ditingkatkan, dari setiap beberapa jam menjadi setiap lima menit. Fitur baru ini mencakup skor Pemulihan HRV harian yang dibandingkan dengan data dasar pengguna, serta skor Kesiapan yang mengindikasikan tingkat stres tubuh.
Sementara itu, pembaruan aplikasi Kesehatan yang dirancang ulang tidak secara eksklusif memerlukan perangkat keras terbaru. Apple menjelaskan dalam catatan kakinya bahwa aplikasi ini membutuhkan iPhone yang mendukung Apple Intelligence, atau iPad yang kompatibel. Daftar perangkat yang didukung meliputi iPhone 15 Pro, serta semua model iPhone 16 dan yang lebih baru. Aplikasi baru ini akan menyajikan ‘wawasan’ yang lebih mendalam, mirip dengan tren yang ada di aplikasi Kesehatan saat ini, namun dengan ringkasan data berbasis teks dan rekomendasi yang dihasilkan oleh Apple Intelligence.
Fitur tes VO2max yang dapat dilakukan sesuai permintaan kini hadir di aplikasi Kesehatan. Pengguna dapat melakukan tes ini di dalam ruangan dengan bantuan kamera ponsel dan metronom. Untuk menjalankan tes ini, diperlukan sensor detak jantung. Menariknya, Apple menyatakan bahwa tes ini tidak terbatas pada Apple Watch saja, melainkan juga dapat bekerja dengan AirPods Pro 3 atau sensor pihak ketiga lainnya. Ini berarti perangkat wearable dari merek lain seperti Fitbit, Whoop, atau Garmin yang mampu menyiarkan data detak jantung kemungkinan besar dapat digunakan.
Fitur Workout Buddy, yang menyediakan panduan suara motivasional selama latihan, akan memerlukan Apple Intelligence. Sebelumnya, fitur ini menuntut pengguna membawa iPhone yang mendukung Apple Intelligence saat berolahraga. Namun, kini Workout Buddy dapat dioperasikan langsung dari Apple Watch tanpa memerlukan ponsel, asalkan jam tangan memiliki koneksi internet melalui seluler atau Wi-Fi. Model Apple Watch yang kompatibel untuk fitur ini adalah Series 9 dan yang lebih baru, Ultra 2 dan yang lebih baru, serta Apple Watch SE 3.
