BERITA

Kenali 6 Tanda Anda Makan Akibat Stres, Bukan Lapar

Kenali 6 tanda Anda makan akibat stres, bukan lapar. Hindari makan emosional dan temukan cara sehat…

Emanuel 2 days lalu

LIFESTYLE

Studi Ungkap Takaran Kopi Optimal untuk Reduksi Stres

Studi terbaru ungkap takaran kopi optimal 2 cangkir per hari efektif reduksi stres dan tingkatkan suasana…

Muzairi M 2 days lalu

LIFESTYLE

Panduan Waktu Optimal Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal

Temukan waktu minum kopi hitam tanpa gula yang optimal untuk tubuh Anda. Maksimalkan manfaat kafein dan…

Muzairi M 4 weeks lalu

LIFESTYLE

Kortisol: Hormon Stres yang Berdampak pada Berat Badan dan Solusi Alami Mengatasinya

Pelajari bagaimana hormon kortisol memengaruhi berat badan Anda, terutama penumpukan lemak perut. Temukan solusi alami untuk…

Muzairi M 1 month lalu

KESEHATAN

Diabetes Tipe 2 Sulit Terkendali, Waspada Risiko Hiperkortisolisme dan Penyakit Kardiovaskular

Studi CAPTAIN-T2D ungkap >75% pasien diabetes tipe 2 sulit kendali punya kortisol tinggi, tingkatkan risiko kardiovaskular.…

Rini Widiyarti 2 months lalu