Demi menjaga kesehatan selama penerbangan, ada dua langkah sederhana yang disarankan untuk dilakukan segera setelah penumpang duduk di kursi pesawat, sebelum pesawat lepas landas. Tindakan pencegahan ini penting untuk meminimalkan risiko penyebaran kuman dan menjaga kenyamanan selama perjalanan udara.
Langkah pertama yang krusial adalah membersihkan area sekitar kursi. Hal ini mencakup meja lipat (tray table), sandaran tangan, sabuk pengaman, dan layar hiburan. Menurut Dr. David Diamond, seorang profesor di Departemen Geografi dan Lingkungan Universitas South Florida, permukaan-permukaan ini sering kali menjadi sarang bakteri dan virus karena jarang dibersihkan secara menyeluruh.
Dr. Diamond menekankan pentingnya kebersihan pribadi, terutama di lingkungan yang tertutup seperti kabin pesawat. Ia menyarankan penggunaan tisu disinfektan untuk membersihkan area-area tersebut sebelum digunakan. “Anda tidak tahu siapa yang duduk di sana sebelumnya dan apa yang mereka lakukan,” ujarnya, mengutip dari sebuah wawancara dengan CNN Travel.
Selain membersihkan permukaan, langkah kedua yang tidak kalah penting adalah mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer. Kebersihan tangan adalah kunci utama untuk mencegah penularan penyakit. Setelah menyentuh berbagai permukaan di pesawat, tangan bisa menjadi media penularan kuman ke wajah, mata, atau mulut.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat secara konsisten merekomendasikan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik sebagai cara paling efektif untuk menghilangkan kuman. Jika sabun dan air tidak tersedia, penggunaan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kandungan minimal 60% juga disarankan.
Menerapkan kedua kebiasaan sederhana ini, yaitu membersihkan area tempat duduk dan menjaga kebersihan tangan, dapat secara signifikan mengurangi potensi paparan terhadap mikroorganisme berbahaya. Hal ini berkontribusi pada pengalaman terbang yang lebih sehat dan nyaman bagi semua penumpang.
