Memperingati International Yoga Day yang jatuh setiap tahunnya, The Alana Hotel & Conference Center Malioboro mengambil langkah proaktif dalam mendukung gaya hidup sehat dengan menggelar sesi wellness eksklusif. Menggandeng praktisi kesehatan dari Journey with Isna, hotel ini menyelenggarakan kegiatan bertajuk Return to You: An Aromatic Mindful Yoga for Coming Home to Your Mind-Body-Soul. Acara ini dirancang khusus sebagai ruang reflektif bagi masyarakat untuk sejenak melarikan diri dari rutinitas padat perkotaan.
Berlokasi di Arjuno Executive Lounge, suasana yang dihadirkan begitu hangat dan menenangkan, memberikan kontras yang menyegarkan dibandingkan hiruk-pikuk kawasan Malioboro di luar hotel. Inisiatif ini membawa filosofi mendalam bahwa kesehatan sejati tidak hanya bergantung pada kondisi fisik, tetapi bermula dari keterhubungan yang harmonis antara diri sendiri dengan pikiran dan jiwa. Di tengah dinamika kehidupan modern yang serba cepat, kegiatan ini menjadi oase bagi para peserta untuk menemukan kembali titik keseimbangan batin mereka.
Rangkaian sesi dimulai dengan praktik Mindful Yoga yang dipandu langsung oleh Coach Isna. Melalui teknik pernapasan sadar yang dipadukan dengan gerakan yoga yang terukur, peserta diajak untuk membangun fokus mendalam. Pendekatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran penuh terhadap setiap anggota tubuh, sekaligus melatih kemampuan untuk melepaskan ketegangan fisik yang sering kali terakumulasi akibat aktivitas harian.
Tidak berhenti pada gerakan fisik, pengalaman wellness ini berlanjut ke sesi yang lebih kontemplatif, yakni Yoga Nidra dengan iringan suara dari singing bowl. Meditasi relaksasi mendalam ini memanfaatkan harmoni getaran instrumen tersebut untuk menenangkan sistem saraf pusat. Getaran yang dihasilkan diyakini mampu meredakan stres secara efektif, memberikan efek ketenangan yang menyeluruh, serta membantu peserta mencapai kedalaman relaksasi yang jarang didapatkan dalam rutinitas normal.
Sebagai puncak rangkaian acara, peserta diajak mengikuti sesi Open Oracle Card. Aktivitas ini bukan sekadar permainan, melainkan sebuah sarana refleksi untuk mendengarkan intuisi pribadi. Melalui sesi ini, peserta didorong untuk melihat tantangan hidup dari perspektif baru, yang pada akhirnya memperkuat hubungan emosional dengan diri sendiri. Proses ini menegaskan bahwa sering kali jawaban atas permasalahan hidup terletak pada kesediaan seseorang untuk kembali mengenal dan memahami kebutuhan batinnya.
General Manager The Alana Hotel & Conference Center Malioboro, Terry Hafiz Rawung, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen berkelanjutan hotel dalam menghadirkan pengalaman bernilai bagi tamu maupun masyarakat umum. Program wellness seperti ini dianggap krusial untuk mendukung keseimbangan hidup yang berkelanjutan. Menurutnya, industri perhotelan kini harus beradaptasi dengan kebutuhan pelanggan yang tidak lagi sekadar mencari tempat menginap, tetapi juga mencari ruang untuk merawat kesehatan mental dan emosional.
Pengalaman komprehensif ini turut dilengkapi dengan suguhan healthy refreshment yang dikurasi khusus oleh tim Executive Chef hotel. Menu yang disajikan tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga kaya nutrisi, seperti Spanish Omelette dan Roasted Pumpkin. Pemilihan menu ini merefleksikan dedikasi hotel dalam mendukung gaya hidup sehat yang seimbang, membuktikan bahwa kuliner hotel bintang lima pun dapat berpadu harmonis dengan prinsip kesehatan dan kebugaran.
Keberhasilan penyelenggaraan acara ini juga didukung oleh kolaborasi strategis dengan berbagai pihak yang memiliki visi serupa dalam mengampanyekan gaya hidup sehat dan kecantikan. Brand-brand seperti Karita, Pengilon, Puteri, Natur-E, Dadio, dan Narumi turut berpartisipasi dalam menciptakan ekosistem wellness yang menyeluruh. Sinergi ini menunjukkan bahwa kesadaran akan pentingnya kesehatan kini telah menjadi isu lintas sektor yang semakin relevan di tengah masyarakat.
Langkah yang diambil The Alana Hotel & Conference Center Malioboro ini sejalan dengan tren global di mana fasilitas hotel dituntut untuk memberikan nilai tambah di luar sekadar kenyamanan kamar atau fasilitas standar. Hotel kini bertransformasi menjadi pusat komunitas atau hub bagi mereka yang mengedepankan gaya hidup mindful. Dengan mengintegrasikan program lifestyle dan community engagement ke dalam layanan mereka, hotel ini berhasil memperkuat posisi sebagai destinasi yang peduli terhadap kesejahteraan fisik, mental, dan emosional tamu.
Ke depannya, The Alana Hotel & Conference Center Malioboro berkomitmen untuk terus konsisten menghadirkan berbagai program serupa. Manajemen meyakini bahwa dengan menciptakan ruang yang mendukung ketenangan batin, hotel tidak hanya memberikan kenyamanan fisik, tetapi juga kontribusi positif bagi kesehatan jangka panjang pengunjungnya. Inisiatif Return to You ini pun diharapkan menjadi pemantik bagi masyarakat luas untuk lebih berani meluangkan waktu bagi diri sendiri, karena ketenangan yang dicari di luar sana sebenarnya selalu tersedia saat seseorang mampu kembali terhubung dengan dirinya sendiri.
