Pebulutangkis tunggal putra Indonesia, Zaki Ubaidillah, tengah fokus mematangkan persiapan fisik dan mentalnya menjelang debut di ajang Asian Games Aichi-Nagoya 2026. Keputusannya untuk meningkatkan intensitas latihan ini tak lepas dari evaluasi mendalam atas kekalahan yang ia alami di beberapa pertandingan sebelumnya.
Zaki, yang dikenal dengan gaya bermainnya yang agresif, menyadari pentingnya pondasi fisik yang prima untuk bersaing di level internasional. “Saya sadar betul bahwa di level ini, fisik adalah kunci utama. Saya harus lebih kuat lagi,” ujar Zaki. Ia menambahkan bahwa latihan fisik yang ia jalani kini lebih terstruktur dan menuntut, mencakup peningkatan daya tahan, kekuatan, dan kecepatan.
Tak hanya fisik, aspek mental juga menjadi perhatian utama Zaki. Pengalaman bertanding di berbagai turnamen telah memberinya pelajaran berharga mengenai pengelolaan tekanan dan fokus saat pertandingan krusial. “Kekalahan kemarin jadi pelajaran besar. Saya belajar untuk lebih tenang dan fokus menghadapi situasi sulit di lapangan,” jelasnya.
Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang, akan menjadi panggung debut bagi Zaki di ajang multievent terbesar se-Asia ini. Ia bertekad untuk memberikan performa terbaiknya dan membawa pulang prestasi membanggakan bagi Indonesia. Persiapan yang matang, baik secara fisik maupun mental, diharapkan mampu membantunya menghadapi para kompetitor tangguh dari berbagai negara.
Dengan sisa waktu yang ada, Zaki Ubaidillah berkomitmen untuk terus berlatih keras dan disiplin. Ia berharap seluruh upaya yang dilakukannya saat ini akan membuahkan hasil optimal di debutnya nanti, sekaligus menjadi batu loncatan untuk karier bulutangkisnya di masa depan.
