LIFESTYLE

Mengenali Tanda Kesepian pada Orang Tua Lansia: Panduan untuk Keluarga

Kenali tanda kesepian pada orang tua lansia seperti perubahan tidur, nafsu makan, dan emosi. Panduan keluarga…

Muzairi M 1 day lalu

LIFESTYLE

Tes Keseimbangan 10 Detik: Indikator Potensial Umur Panjang

Studi mengungkap tes keseimbangan 10 detik bisa jadi indikator potensi umur panjang. Ketahui lebih lanjut risikonya.

Muzairi M 1 week lalu

DUNIA

Parkour untuk Lansia: Inovasi Gerak Cegah Cedera di Jepang

Lansia di Jepang temukan inovasi parkour untuk jaga kebugaran, cegah cedera, dan tingkatkan kemandirian. Simak metodenya!

Rini Widiyarti 3 weeks lalu

LIFESTYLE

Panduan Olahraga Aman dan Efektif untuk Lansia 50 Tahun ke Atas

Temukan panduan olahraga aman dan efektif untuk lansia 50 tahun ke atas. Jaga kebugaran dan kesehatan…

Muzairi M 2 months lalu