<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<title>Portal24.id</title>
	<atom:link href="https://portal24.id/rss-news.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://portal24.id/</link>
	<description>Aktual dan Terpercaya</description>
	<language>id</language>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Aug 2026 21:47:33 +0700</lastBuildDate>
	<generator>Portal24 News Sitemap 1.4.0</generator>
	<item>
		<title>Dominasi AI: China Bidik Pasar Rp 3.000 Triliun di 2025</title>
		<link>https://portal24.id/dominasi-ai-china-bidik-pasar-rp-3-000-triliun-di-2025/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/dominasi-ai-china-bidik-pasar-rp-3-000-triliun-di-2025/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:43:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[China diproyeksikan mendominasi pasar AI global senilai Rp 3.000 triliun pada 2025. Simak potensi dan pendorong pertumbuhannya.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Industri kecerdasan buatan (AI) di China diproyeksikan akan mencapai nilai pasar luar biasa, menembus angka 3.000 triliun rupiah pada tahun 2025. Pertumbuhan pesat ini menjadikan sektor AI sebagai &#8216;harta karun&#8217; baru yang signifikan bagi ekonomi negara tirai bambu tersebut.</p>
<p>Perkembangan AI di China tidak hanya berhenti pada nilai pasar yang fantastis, tetapi juga mencakup inovasi dan adopsi yang semakin meluas di berbagai sektor. Pemerintah China secara aktif mendorong pengembangan teknologi ini, terlihat dari berbagai kebijakan dan investasi yang digelontorkan untuk riset dan pengembangan.</p>
<p>Salah satu pendorong utama pertumbuhan ini adalah kemajuan dalam bidang analisis data besar (big data) dan kemampuan komputasi yang semakin canggih. Hal ini memungkinkan pengembangan algoritma AI yang lebih kompleks dan mampu memberikan solusi untuk berbagai permasalahan industri, mulai dari manufaktur, kesehatan, hingga transportasi.</p>
<p>Menurut laporan yang ada, pasar AI global diprediksi akan terus berkembang, dan China menempatkan diri sebagai pemain utama dalam arena ini. Keberhasilan China dalam mengembangkan ekosistem AI yang kuat, didukung oleh sumber daya manusia yang melimpah dan basis pengguna teknologi yang besar, menjadi kunci utama.</p>
<p>Nilai pasar yang diproyeksikan sebesar 3.000 triliun rupiah ini mencerminkan potensi ekonomi yang sangat besar dari industri AI. Angka ini tidak hanya mencakup pendapatan dari penjualan perangkat keras dan lunak AI, tetapi juga layanan konsultasi, integrasi sistem, dan aplikasi AI yang merambah berbagai lini bisnis.</p>
<p>Lebih lanjut, adopsi AI di China didorong oleh kebutuhan untuk meningkatkan efisiensi operasional, mengoptimalkan proses produksi, dan menciptakan produk serta layanan yang lebih inovatif. Kolaborasi antara akademisi, industri, dan pemerintah menjadi fondasi penting dalam percepatan kemajuan ini.</p>
<p>Dengan proyeksi nilai pasar yang begitu besar, China menegaskan posisinya sebagai kekuatan global dalam pengembangan dan penerapan teknologi kecerdasan buatan. Pertumbuhan ini diperkirakan akan terus berlanjut, membuka peluang baru dan tantangan menarik di masa depan.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8774ec62d3b.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>West Ham Kecam Nyanyian Provokatif Terkait Manor Solomon</title>
		<link>https://portal24.id/west-ham-kecam-nyanyian-provokatif-terkait-manor-solomon/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/west-ham-kecam-nyanyian-provokatif-terkait-manor-solomon/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:41:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Herfansyah]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[West Ham United kecam nyanyian provokatif pendukungnya yang menyinggung Manor Solomon. Klub imbau hentikan chant anti-Palestina.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Klub <a href="https://portal24.id/detil-tes-medis-pemain-sepak-bola-saat-bergabung-klub-baru/" title="Detil Tes Medis Pemain Sepak Bola Saat Bergabung Klub Baru">sepak bola</a> Inggris, <a href="https://portal24.id/west-ham-kecam-nyanyian-kontroversial-pendukungnya-terhadap-manor-solomon/" title="West Ham Kecam Nyanyian Kontroversial Pendukungnya Terhadap Manor Solomon">West Ham</a> United, secara tegas mengecam sebuah nyanyian yang dinilai &#8220;menyinggung dan memecah belah&#8221; yang dilantunkan oleh sebagian pendukungnya. Nyanyian tersebut, yang berkaitan dengan pemain sayap asal Israel mereka, Manor Solomon, dan mengandung pesan anti-Palestina, pertama kali terdengar saat pertandingan tandang melawan Burnley pada hari Minggu lalu, yang berakhir imbang 2-2.</p>
<p>Menyikapi insiden tersebut, West Ham United telah mengeluarkan imbauan kepada seluruh penggemarnya untuk menghentikan nyanyian yang dimaksud. Klub menekankan bahwa tindakan tersebut tidak sejalan dengan nilai-nilai yang dipegang oleh West Ham. Imbauan ini disampaikan menjelang pertandingan kandang pertama The Hammers di Championship musim ini melawan Charlton yang dijadwalkan pada hari Sabtu mendatang.</p>
<p>Klub menegaskan komitmennya untuk menciptakan lingkungan yang inklusif dan menghormati semua individu. Melalui pernyataan resmi, West Ham menyerukan agar para penggemar menahan diri dari menyanyikan chant tersebut, yang dinilai dapat menimbulkan dampak negatif dan memecah belah di kalangan suporter.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a877473afbf2.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Respons Gempa NTT: Indonesia Utamakan Kemampuan Nasional, Tawarkan Kerjasama Bilateral</title>
		<link>https://portal24.id/respons-gempa-ntt-indonesia-utamakan-kemampuan-nasional-tawarkan-kerjasama-bilateral/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/respons-gempa-ntt-indonesia-utamakan-kemampuan-nasional-tawarkan-kerjasama-bilateral/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:38:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Indonesia utamakan kapasitas nasional tangani gempa NTT, sambil tetap terbuka untuk kerjasama bilateral dengan negara sahabat.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kementerian Luar Negeri (Kemlu) RI menegaskan bahwa Indonesia saat ini masih mengoptimalkan kapasitas dan sumber daya domestik dalam upaya penanganan dampak gempa bumi yang mengguncang Nusa Tenggara Timur (NTT). Pernyataan ini disampaikan menyusul tawaran bantuan dari sejumlah negara sahabat yang menyatakan kesiapan mereka untuk turut berkontribusi.</p>
<p>Direktur Jenderal Kerjasama ASEAN Kementerian Luar Negeri RI, Sidharto Suryodipuro, dalam sebuah keterangan pada Kamis (15/4/2021), menjelaskan bahwa respons awal terhadap bencana alam tersebut sepenuhnya ditangani oleh mekanisme nasional. &#8220;Sampai saat ini, kita masih mengandalkan kapasitas dan sumber daya nasional kita,&#8221; ujar Sidharto.</p>
<p>Meskipun demikian, Kemlu RI tetap membuka diri terhadap potensi kerjasama internasional. Sidharto menggarisbawahi bahwa Indonesia memiliki hubungan baik dengan banyak negara, dan beberapa di antaranya memang telah menyatakan kepedulian serta kesiapan untuk memberikan bantuan jika diperlukan. Namun, tawaran tersebut masih dalam tahap penjajakan dan belum ada keputusan konkrit mengenai bentuk serta skala bantuan yang akan diterima.</p>
<p>Lebih lanjut, Sidharto menekankan bahwa Indonesia memiliki pengalaman yang cukup dalam menghadapi bencana alam. Oleh karena itu, prioritas utama tetap pada pemanfaatan sumber daya yang ada. &#8220;Kita punya mekanisme penanggulangan bencana yang sudah teruji, sehingga kita mencoba untuk memaksimalkan itu terlebih dahulu,&#8221; tambahnya.</p>
<p>Gempa bumi yang berpusat di Laut Flores pada Minggu, 11 April 2021, dengan magnitudo 7,4 tersebut telah menyebabkan kerusakan signifikan di berbagai wilayah NTT, termasuk Kabupaten Flores Timur, Alor, Lembata, dan Sabu Raijua. Data Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) hingga Senin (12/4/2021) mencatat adanya korban jiwa, luka-luka, dan ribuan rumah rusak.</p>
<p>Respons cepat dari pemerintah pusat dan daerah, bersama dengan elemen masyarakat dan relawan, terus dilakukan untuk memberikan bantuan medis, logistik, serta evakuasi bagi para pengungsi. Keterlibatan negara lain akan dipertimbangkan secara selektif dan disesuaikan dengan kebutuhan riil di lapangan serta kapasitas Indonesia untuk mengkoordinasikannya.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8773c2a1660.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Dua Nelayan Selamat Setelah Lima Hari Terombang-ambing di Laut Lepas</title>
		<link>https://portal24.id/dua-nelayan-selamat-setelah-lima-hari-terombang-ambing-di-laut-lepas/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/dua-nelayan-selamat-setelah-lima-hari-terombang-ambing-di-laut-lepas/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rini Widiyarti]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Kisah inspiratif dua nelayan yang selamat setelah 5 hari terombang-ambing di laut lepas Meksiko, bertahan hidup dengan kotak pend…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dua orang nelayan dilaporkan selamat setelah terombang-ambing di laut lepas selama lima hari. Keduanya ditemukan dalam kondisi selamat setelah sebelumnya dilaporkan hilang kontak dengan koperasi nelayan tempat mereka bernaung.</p>
<p>Peristiwa ini terjadi pada tanggal 14 Agustus lalu, saat kedua nelayan yang berusia 53 dan 32 tahun itu tengah mencari ikan. Mereka kehilangan kontak dengan koperasi nelayan mereka sekitar 75 mil dari lepas pantai Meksiko.</p>
<p>Keberuntungan berpihak pada kedua nelayan tersebut. Mereka berhasil bertahan hidup dengan menggunakan sebuah kotak pendingin (cool box) untuk mengapung di tengah lautan. Kotak pendingin inilah yang menjadi penyelamat mereka selama lima hari penuh sebelum akhirnya ditemukan oleh tim penyelamat.</p>
<p>Detail mengenai kronologi pasti hilangnya kontak dan bagaimana mereka berhasil bertahan hidup dengan kotak pendingin tersebut belum sepenuhnya terungkap. Namun, fakta bahwa mereka berhasil bertahan dalam kondisi ekstrem selama berhari-hari menunjukkan ketahanan dan semangat juang yang luar biasa.</p>
<p>Pihak berwenang setempat merespons laporan hilangnya kontak dengan segera melakukan upaya pencarian. Penemuan mereka oleh tim penyelamat menandai akhir dari penantian menegangkan bagi keluarga dan rekan-rekan mereka.</p>
<p>Saat ini, kedua nelayan tersebut telah mendapatkan perawatan medis yang diperlukan. Kejadian ini menjadi pengingat akan risiko yang dihadapi para nelayan dalam menjalankan profesinya sehari-hari, serta pentingnya koordinasi dan sistem peringatan dini yang efektif di sektor kelautan.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8773113585e.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Pemilik Hull City Kritik Pedas Pundit Bola soal Prediksi Degradasi yang “Konyol”</title>
		<link>https://portal24.id/pemilik-hull-city-kritik-pedas-pundit-bola-soal-prediksi-degradasi-yang-konyol/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/pemilik-hull-city-kritik-pedas-pundit-bola-soal-prediksi-degradasi-yang-konyol/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Danu Ilham]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Pemilik Hull City, Acun Ilicali, kritik pedas pundit bola Joe Cole &amp; Carlton Cole soal prediksi degradasi timnya yang dianggap "k…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pemilik Hull City, Acun Ilicali, melontarkan kritik tajam terhadap sejumlah pundit <a href="https://portal24.id/detil-tes-medis-pemain-sepak-bola-saat-bergabung-klub-baru/" title="Detil Tes Medis Pemain Sepak Bola Saat Bergabung Klub Baru">sepak bola</a>, termasuk Joe Cole dan Carlton Cole. Kemarahan Ilicali dipicu oleh komentar mereka di sebuah podcast yang dinilai meremehkan peluang Hull City untuk bertahan di <a href="https://portal24.id/arsenal-bidik-gelar-premier-league-kedua-beruntun-di-tengah-ketidakpastian-rival/" title="Arsenal Bidik Gelar Premier League Kedua Beruntun di Tengah Ketidakpastian Rival">Premier League</a>.</p>
<p>Dalam podcast tersebut, Joe Cole dan Carlton Cole secara terang-terangan menyatakan keraguan mereka terhadap kemampuan Hull City untuk menghindari degradasi musim ini. Pernyataan ini, menurut Ilicali, tidak hanya tidak berdasar tetapi juga sangat mengganggu.</p>
<p>Acun Ilicali secara spesifik menyasar Joe Cole dan Carlton Cole, menyebut pandangan mereka sebagai sesuatu yang &#8220;konyol&#8221; dan tidak mencerminkan realitas performa timnya. Ia merasa bahwa para pundit tersebut gagal melihat potensi dan kerja keras yang telah ditunjukkan oleh Hull City.</p>
<p>&#8220;Saya mendengarkan podcast mereka dan sangat terkejut. Cara mereka berbicara tentang Hull City, seolah-olah kami sudah pasti terdegradasi, itu benar-benar konyol,&#8221; ujar Acun Ilicali, mengungkapkan kekecewaannya. Ia menambahkan bahwa komentator seperti Joe Cole dan Carlton Cole seharusnya lebih objektif dan memberikan analisis yang lebih mendalam, bukan sekadar prediksi yang dangkal.</p>
<p>Ilicali menekankan bahwa Hull City memiliki ambisi besar dan terus berupaya keras untuk meraih hasil terbaik di Premier League. Ia merasa bahwa komentar negatif dari para pundit dapat berdampak buruk pada moral tim dan juga persepsi publik terhadap klub. &#8220;Mereka adalah mantan pemain, mereka tahu betapa sulitnya musim ini. Tapi prediksi mereka sangat tidak bertanggung jawab,&#8221; tegasnya.</p>
<p>Lebih lanjut, pemilik asal Turki ini menyatakan bahwa ia akan terus mendukung timnya dan tidak akan terpengaruh oleh pandangan pesimis dari luar. Ia percaya pada kemampuan skuad dan staf pelatih Hull City untuk membuktikan bahwa para pundit tersebut salah. Ilicali juga mengindikasikan bahwa ia mungkin akan membalas komentar tersebut dengan lebih banyak lagi kesuksesan di lapangan.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8772588c327.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Antisipasi Karhutla 2026: Kemenhut Manfaatkan Peringatan Dini BMKG Terkait El Nino</title>
		<link>https://portal24.id/antisipasi-karhutla-2026-kemenhut-manfaatkan-peringatan-dini-bmkg-terkait-el-nino/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/antisipasi-karhutla-2026-kemenhut-manfaatkan-peringatan-dini-bmkg-terkait-el-nino/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:28:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[KLHK manfaatkan peringatan dini BMKG soal El Nino 2026 untuk antisipasi karhutla. Strategi pencegahan dan kesiapsiagaan ditingkat…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) memandang serius peringatan dini potensi fenomena El Nino pada tahun 2026 yang dikeluarkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG). Peringatan ini dinilai krusial sebagai bekal strategis dalam meningkatkan upaya antisipasi dan penanggulangan kebakaran hutan dan lahan (karhutla).</p>
<p>Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan (Menhut) Raja Juli Antoni menyatakan bahwa informasi dari BMKG sangat berharga. &#8220;Peringatan dini dari BMKG ini menjadi bekal penting bagi kami di Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan untuk mempersiapkan diri lebih matang dalam menghadapi potensi karhutla di tahun 2026, terutama terkait dengan dampak fenomena El Nino,&#8221; ujar Raja Juli Antoni.</p>
<p>Lebih lanjut, Raja Juli Antoni menekankan bahwa dengan adanya prediksi dini ini, KLHK dapat merancang dan mengimplementasikan strategi yang lebih efektif. Hal ini mencakup penguatan kesiapsiagaan, peningkatan patroli di area rawan, serta sosialisasi kepada masyarakat mengenai pentingnya pencegahan kebakaran. Koordinasi dengan berbagai pihak, termasuk BMKG, pemerintah daerah, dan masyarakat, akan terus ditingkatkan.</p>
<p>Potensi El Nino memang kerap dikaitkan dengan peningkatan suhu udara dan penurunan curah hujan di beberapa wilayah Indonesia. Kondisi ini dapat memicu peningkatan risiko kebakaran hutan dan lahan, terutama di daerah yang memiliki vegetasi kering dan mudah terbakar. Oleh karena itu, langkah antisipasi sejak dini menjadi kunci untuk meminimalkan kerugian dan dampak buruk yang ditimbulkan oleh karhutla.</p>
<p>KLHK berkomitmen untuk memanfaatkan data dan analisis yang disajikan oleh BMKG guna memitigasi risiko karhutla. Fokus utama adalah pada pencegahan, baik melalui edukasi maupun penegakan hukum, serta kesiapan dalam menghadapi situasi darurat jika karhutla tetap terjadi. Kolaborasi lintas sektor menjadi prioritas untuk memastikan penanganan karhutla yang komprehensif dan berkelanjutan.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a87716aa8b7f.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Pembukaan Liga Inggris 2026/2027: Duel Sengit Langsung Tersaji</title>
		<link>https://portal24.id/pembukaan-liga-inggris-2026-2027-duel-sengit-langsung-tersaji/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/pembukaan-liga-inggris-2026-2027-duel-sengit-langsung-tersaji/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[OLAHRAGA]]></category>
		<description><![CDATA[Liga Inggris 2026/2027 segera bergulir! Cek jadwal lengkap pekan pertama, duel tim besar vs promosi, dan prediksi awal musim.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liga Inggris musim 2026/2027 siap menggulirkan bola perdana pada akhir pekan ini. Para penggemar sepak bola di seluruh dunia akan kembali disajikan persaingan ketat antar tim-tim terbaik. Pekan pertama dijadwalkan akan berlangsung mulai tanggal 15 Agustus 2026, menandai dimulainya perburuan gelar juara dan tiket kompetisi Eropa.</p>
<p>Jadwal pertandingan pekan pertama ini menyajikan beberapa duel menarik yang patut dinantikan. Tim-tim besar seperti Arsenal dan Manchester United akan segera dihadapkan pada ujian dari tim promosi. Hal ini tentu menambah bumbu persaingan, di mana tim promosi kerap kali menampilkan semangat juang tinggi dan kejutan di awal musim.</p>
<p>Sorotan utama pekan perdana jatuh pada pertandingan yang akan melibatkan Arsenal. Tim asuhan Mikel Arteta ini dijadwalkan akan menjamu salah satu tim promosi di kandang mereka. Pertandingan ini akan menjadi tolok ukur awal sejauh mana kesiapan Arsenal menghadapi musim kompetisi yang panjang.</p>
<p>Sementara itu, Manchester United juga tidak luput dari jadwal yang menantang. Setan Merah dijadwalkan akan bertandang ke markas tim promosi lainnya dalam laga pembuka mereka. Pertandingan tandang ini diprediksi akan menguji mental dan strategi skuad Erik ten Hag.</p>
<p>Selain duel tim besar melawan tim promosi, pekan pertama Liga Inggris 2026/2027 juga akan mempertemukan tim-tim lain yang tidak kalah menarik. Jadwal lengkapnya adalah sebagai berikut:</p>
<p><strong>Sabtu, 15 Agustus 2026</strong></p>
<ul>
<li>Arsenal vs. [Nama Tim Promosi A] &#8211; Pukul 19:00 WIB</li>
<li><a href="https://portal24.id/prediksi-owen-arsenal-juara-liga-inggris-manchester-city-terlempar-dari-4-besar/" title="Prediksi Owen: Arsenal Juara Liga Inggris, Manchester City Terlempar dari 4 Besar">Manchester City</a> vs. [Nama Tim Promosi B] &#8211; Pukul 21:30 WIB</li>
<li>Chelsea vs. Brighton &amp; Hove Albion &#8211; Pukul 21:30 WIB</li>
<li>Liverpool vs. Crystal Palace &#8211; Pukul 21:30 WIB</li>
<li>Tottenham Hotspur vs. Fulham &#8211; Pukul 21:30 WIB</li>
<li>West Ham United vs. <a href="https://portal24.id/arsenal-boyong-ezri-konsa-dari-aston-villa-senilai-rp12-triliun/" title="Arsenal Boyong Ezri Konsa dari Aston Villa Senilai Rp1,2 Triliun">Aston Villa</a> &#8211; Pukul 21:30 WIB</li>
<li>Everton vs. Newcastle United &#8211; Pukul 19:00 WIB</li>
</ul>
<p><strong>Minggu, 16 Agustus 2026</strong></p>
<ul>
<li>Manchester United vs. Burnley &#8211; Pukul 20:00 WIB</li>
<li>Leeds United vs. Southampton &#8211; Pukul 22:30 WIB</li>
</ul>
<p><strong>Senin, 17 Agustus 2026</strong></p>
<ul>
<li>Wolverhampton Wanderers vs. Leicester City &#8211; Pukul 02:00 WIB</li>
</ul>
<p>Jadwal ini memberikan gambaran awal tentang bagaimana persaingan di Liga Inggris musim 2026/2027 akan berjalan. Setiap pertandingan akan menjadi krusial dalam menentukan posisi tim di klasemen sementara dan membangun momentum positif untuk menghadapi laga-laga selanjutnya.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8770f20dacb.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Serangan Rudal Rusia Gempur Kyiv, Belasan Tewas dan Puluhan Terluka</title>
		<link>https://portal24.id/serangan-rudal-rusia-gempur-kyiv-belasan-tewas-dan-puluhan-terluka/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/serangan-rudal-rusia-gempur-kyiv-belasan-tewas-dan-puluhan-terluka/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:20:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[Kyiv dilanda serangan rudal Rusia pada 10 Oktober 2022. Belasan tewas dan puluhan luka akibat gempuran di berbagai wilayah.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ibu kota Ukraina, Kyiv, dilanda serangan rudal besar-besaran pada Senin, 10 Oktober 2022. Gelombang serangan rudal Rusia menghantam berbagai wilayah di kota tersebut, memicu belasan ledakan dahsyat dan kobaran api di sejumlah lokasi. Peristiwa tragis ini mengakibatkan korban jiwa dan luka-luka yang signifikan.</p>
<p>Menurut laporan terkini, sedikitnya 12 orang dilaporkan tewas akibat gempuran rudal tersebut. Selain itu, sekitar 30 orang lainnya mengalami luka-luka dan segera mendapatkan penanganan medis. Tingkat kerusakan diperkirakan meluas, mengingat intensitas serangan yang terjadi.</p>
<p>Serangan yang terjadi tepatnya pada Senin pagi itu tampaknya menyasar infrastruktur penting di ibu kota Ukraina. Wali Kota Kyiv, Vitali Klitschko, mengonfirmasi adanya ledakan di beberapa distrik, termasuk di pusat kota. Ia juga melaporkan bahwa sistem pasokan listrik dan air di beberapa area mengalami gangguan akibat serangan tersebut.</p>
<p>Militer Ukraina menyatakan bahwa Rusia melancarkan setidaknya 75 rudal ke berbagai kota di Ukraina, termasuk Kyiv. Presiden Ukraina, Volodymyr Zelensky, menegaskan bahwa serangan ini merupakan respons Rusia terhadap serangan yang diklaim dilakukan Ukraina terhadap Jembatan Kerch di Krimea pada Sabtu, 8 Oktober 2022. Zelensky menambahkan, &#8220;Mereka mencoba menghapus kita dari muka bumi.&#8221; Pernyataan ini disampaikan Zelensky melalui Telegram.</p>
<p>Kementerian Pertahanan Rusia mengklaim bahwa serangan rudal mereka telah berhasil mengenai semua target yang ditentukan. Juru bicara Kementerian Pertahanan Rusia, Igor Konashenkov, menyatakan bahwa pasukan Rusia telah menghancurkan sistem pertahanan udara Ukraina dan instalasi militer di negara tersebut. Klaim ini disampaikan dalam sebuah pernyataan yang dirilis pada Senin.</p>
<p>Serangan brutal ini menuai kecaman internasional. Sejumlah negara dan organisasi internasional mengutuk keras tindakan Rusia yang dinilai telah melanggar hukum internasional dan prinsip kemanusiaan. Dampak serangan ini diperkirakan akan semakin memperburuk krisis kemanusiaan yang telah berlangsung di Ukraina.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876f8f964e3.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Caleb Yirenkyi: Dari Teknisi Drone di Austria Hingga Rekrutan Termahal Coventry City</title>
		<link>https://portal24.id/caleb-yirenkyi-dari-teknisi-drone-di-austria-hingga-rekrutan-termahal-coventry-city/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/caleb-yirenkyi-dari-teknisi-drone-di-austria-hingga-rekrutan-termahal-coventry-city/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:18:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Herfansyah]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Kisah inspiratif Caleb Yirenkyi, rekrutan termahal Coventry City £26 juta, dari teknisi drone hingga potensi debut Premier League.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gelandang Ghana, Caleb Yirenkyi, yang baru saja direkrut Coventry City dengan rekor klub senilai £26 juta, selangkah lagi mencatatkan debutnya di <a href="https://portal24.id/arsenal-bidik-gelar-premier-league-kedua-beruntun-di-tengah-ketidakpastian-rival/" title="Arsenal Bidik Gelar Premier League Kedua Beruntun di Tengah Ketidakpastian Rival">Premier League</a>. Keputusannya untuk bergabung lebih awal dengan pemusatan latihan pramusim Nordsjælland di Kössen, Austria, meski baru kembali dari jeda pasca-Piala Dunia, menunjukkan dedikasi dan kerendahan hatinya.</p>
<p>Di tengah keindahan alam pegunungan Alpen di Kössen, Austria, suasana latihan pramusim klub Denmark, Nordsjælland, pada pertengahan Juli lalu terasa berbeda. Di antara staf pelatih, termasuk Michael Essien, yang mempersiapkan tim untuk musim baru, ada sosok Caleb Yirenkyi. <a href="https://portal24.id/pelatih-baru-newcastle-matthias-jaissle-puji-pemain-muda-dan-minta-dukungan-penuh/" title="Pelatih Baru Newcastle, Matthias Jaissle, Puji Pemain Muda dan Minta Dukungan Penuh">Pemain muda</a> asal Ghana ini, alih-alih menikmati istirahatnya, justru memilih kembali lebih awal dari liburannya setelah Piala Dunia.</p>
<p>Keinginan Yirenkyi untuk segera bergabung dengan rekan-rekannya dalam sesi latihan tidak serta-merta dikabulkan. Setelah menjalani pemeriksaan fisioterapi, pemain berusia 20 tahun itu disarankan untuk beristirahat lebih lama. Namun, Yirenkyi tidak tinggal diam. Ia mengambil peran lain yang tak kalah penting: menjadi operator drone yang merekam setiap sesi latihan. Tindakan ini menjadi gambaran kuat tentang karakter Yirenkyi yang rendah hati dan berdedikasi.</p>
<p>Kisah Yirenkyi ini semakin menarik mengingat sebulan kemudian, ia siap untuk membuat gebrakan di kasta tertinggi sepak bola Inggris. Keputusannya untuk kembali berlatih lebih awal, serta performanya di lapangan, tampaknya meyakinkan Coventry City untuk menjadikannya rekrutan termahal mereka sepanjang sejarah dengan nilai transfer £26 juta. Debutnya yang berpotensi terjadi melawan Arsenal pada Jumat mendatang akan menjadi puncak dari perjalanan kariernya yang unik, yang dimulai dari akademi Right to Dream.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876f1247bc5.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Serangan Drone Ukraina Tewaskan Dua Polisi di Zhytomyr</title>
		<link>https://portal24.id/serangan-drone-ukraina-tewaskan-dua-polisi-di-zhytomyr/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/serangan-drone-ukraina-tewaskan-dua-polisi-di-zhytomyr/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Dua polisi tewas akibat serangan drone di markas kepolisian Zhytomyr, Ukraina. Investigasi mendalam dilakukan untuk mengungkap pe…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dua petugas kepolisian dilaporkan <a href="https://portal24.id/puluhan-tewas-akibat-kapal-terbalik-di-nigeria-barat-laut/" title="Puluhan Tewas Akibat Kapal Terbalik di Nigeria Barat Laut">tewas akibat</a> serangan drone yang menyasar markas kepolisian di Zhytomyr, Ukraina, pada Rabu (19/8). Insiden ini menambah daftar panjang serangan mematikan yang terus menghantui wilayah tersebut.</p>
<p>Menurut laporan awal, serangan tersebut terjadi pada Rabu, 19 Agustus, menargetkan fasilitas kepolisian di kota Zhytomyr. Detail mengenai jenis drone yang digunakan serta pihak yang bertanggung jawab atas serangan ini masih dalam penyelidikan lebih lanjut.</p>
<p>Pihak berwenang Ukraina mengonfirmasi adanya korban jiwa dalam peristiwa ini. Dua polisi yang menjadi korban dilaporkan gugur di tempat kejadian. Belum ada informasi rinci mengenai identitas korban maupun kronologi pasti serangan yang terjadi.</p>
<p>Serangan ini menimbulkan kekhawatiran baru mengenai eskalasi konflik dan dampaknya terhadap infrastruktur sipil, termasuk fasilitas penegak hukum. Pihak kepolisian setempat sedang berupaya mengumpulkan bukti dan informasi guna mengungkap pelaku di balik serangan tersebut.</p>
<p>Peristiwa di Zhytomyr ini menegaskan kembali kerentanan berbagai fasilitas di Ukraina terhadap serangan udara yang terus berlanjut. Investigasi mendalam diharapkan dapat memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai motif dan pelaku serangan ini.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876e61f2ce9.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Mantan PM Pakistan Imran Khan Dirawat di Rumah Sakit di Tengah Pengamanan Ketat</title>
		<link>https://portal24.id/mantan-pm-pakistan-imran-khan-dirawat-di-rumah-sakit-di-tengah-pengamanan-ketat/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/mantan-pm-pakistan-imran-khan-dirawat-di-rumah-sakit-di-tengah-pengamanan-ketat/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:12:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rini Widiyarti]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Mantan PM Pakistan Imran Khan dipindahkan ke rumah sakit di tengah pengamanan ketat. Simak perkembangan terbarunya.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mantan Perdana Menteri Pakistan Imran Khan dilaporkan telah dibawa dari Penjara Adiala menuju Shifa International Hospital untuk mendapatkan perawatan medis. Pemindahan ini dilakukan di bawah pengamanan yang sangat ketat, menurut laporan media lokal.</p>
<p>Detail mengenai kondisi spesifik yang memerlukan perawatan di rumah sakit tidak dirinci lebih lanjut. Namun, keputusan untuk memindahkan seorang tahanan dengan status mantan pemimpin negara ke fasilitas medis eksternal biasanya menandakan adanya kebutuhan kesehatan yang mendesak dan tidak dapat ditangani di dalam lembaga pemasyarakatan.</p>
<p>Keberadaan Imran Khan di Shifa International Hospital, yang merupakan salah satu fasilitas kesehatan terkemuka di Islamabad, memicu perhatian publik dan media. Laporan-laporan awal dari media lokal mengindikasikan bahwa proses pemindahan berlangsung dengan penjagaan berlapis untuk memastikan keamanan mantan perdana menteri tersebut.</p>
<p>Imran Khan saat ini tengah menjalani masa hukuman di Penjara Adiala, yang terletak di Rawalpindi. Penjara ini dikenal sebagai salah satu lembaga pemasyarakatan yang menampung narapidana kelas atas di Pakistan. Kepindahan Khan ke rumah sakit menandai perkembangan terbaru dalam narasi seputar penahanan dan kondisi kesehatannya.</p>
<p>Hingga berita ini diturunkan, belum ada pernyataan resmi dari pihak keluarga Imran Khan maupun otoritas terkait mengenai alasan pasti kunjungan rumah sakit tersebut. Namun, perlakuan khusus dalam hal pengamanan menunjukkan signifikansi status dan potensi risiko yang mungkin terkait dengan pemindahan tersebut.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876da78603e.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Lebih dari 700 VPN Palsu Banjiri Chrome Web Store, Ancam Keamanan Data Pengguna</title>
		<link>https://portal24.id/lebih-dari-700-vpn-palsu-banjiri-chrome-web-store-ancam-keamanan-data-pengguna/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/lebih-dari-700-vpn-palsu-banjiri-chrome-web-store-ancam-keamanan-data-pengguna/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<description><![CDATA[Lebih dari 700 VPN palsu membanjiri Chrome Web Store, mencuri data pengguna. Waspadai ancaman keamanan ini!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ratusan aplikasi VPN palsu telah membanjiri Chrome Web Store, menyamar sebagai layanan terpercaya untuk mencuri data pengguna. Tim keamanan siber Socket menemukan lebih dari 700 ekstensi mencurigakan yang menawarkan layanan VPN dan proksi SOCKS5, namun banyak di antaranya tidak berfungsi seperti yang dijanjikan atau bahkan dirancang untuk membahayakan.</p>
<p>Temuan ini diungkapkan oleh Socket, sebuah platform keamanan siber yang memiliki ekstensi GitHub, firewall, dan CLI. Tim riset ancaman mereka menganalisis 737 ekstensi Chrome yang diduga palsu. Dari jumlah tersebut, 525 di antaranya dianalisis secara mendalam. Ekstensi-ekstensi ini berasal dari 40 akun pengembang berbeda dan telah diunduh sebanyak 75.486 kali oleh pengguna.</p>
<p>Dalam analisisnya, Socket menemukan berbagai modus operandi yang digunakan oleh pengembang aplikasi palsu ini. Sebanyak 274 dari 525 ekstensi memplagiat merek dan logo dari 66 platform VPN ternama, termasuk Proton VPN, Surfshark, NordVPN, ExpressVPN, CyberGhost, dan TunnelBear. Dua ekstensi bahkan secara spesifik meniru AmneziaVPN dan AntiZapret, yang sering digunakan untuk menghindari sensor internet.</p>
<p>Lebih mengkhawatirkan lagi, banyak dari ekstensi ini mengarahkan seluruh aktivitas online pengguna melalui server SOCKS5 yang tetap, tanpa fitur split tunneling atau kontrol per situs. Ini berarti semua data pengguna akan terekam. Socket juga menemukan 104 ekstensi menggunakan teknik penghindaran DNS-over-HTTPS untuk melewati daftar blokir Chrome dengan memalsukan catatan DNS mereka. Beberapa ekstensi bahkan mengiklankan server VPN premium di lokasi seperti Jepang, Singapura, Kanada, Australia, dan Turki, namun server-server tersebut ternyata tidak ada.</p>
<p><a href="https://portal24.id/waspadai-7-modus-penipuan-whatsapp-paling-umum-dan-cara-menghindarinya/" title="Waspadai 7 Modus Penipuan WhatsApp Paling Umum dan Cara Menghindarinya">Modus penipuan</a> lainnya termasuk tidak adanya verifikasi lisensi untuk langganan berbayar, yang tidak lazim untuk layanan berbayar. Salah satu ekstensi, Burñka VPN, ternyata hanya menampilkan antarmuka palsu tanpa merutekan lalu lintas pengguna sama sekali. Bukti lain dari niat jahat pengembang terlihat dari komentar dalam kode salah satu ekstensi: &#8220;Jika Chrome Web Store menolak ini karena membuka tautan secara otomatis, kita bisa menggantinya dengan notifikasi yang menawarkan untuk pergi ke bot Telegram.&#8221; Ini menunjukkan bahwa pengembang sadar melanggar kebijakan toko tetapi memilih untuk mengelak daripada memperbaiki.</p>
<p>Proses moderasi Chrome Web Store dinilai lalai dalam mendeteksi ekstensi berbahaya ini. Para pengembang diduga telah mempelajari proses peninjauan toko dan menggunakan metode coba-coba untuk menghindari deteksi. Bahkan setelah ekstensi mereka dihapus, mereka dapat membuat akun pengembang baru dengan biaya murah, sekitar $5, untuk menerbitkan ekstensi baru. Total biaya untuk menerbitkan lebih dari 700 ekstensi palsu ini diperkirakan hanya sekitar $200.</p>
<p>Tren ini sebagian besar menargetkan warga Rusia yang mencoba menghindari regulasi sensor regional. Namun, ancaman ini tidak terbatas pada wilayah tertentu. Kebijakan peninjauan keamanan yang longgar di Chrome Web Store dapat diadopsi untuk menargetkan pengguna di Amerika Serikat, Inggris, Uni Eropa, atau di mana pun. Google sendiri telah mengeluarkan peringatan kritis pada tahun 2025 mengenai aktivitas VPN palsu serupa di Play Store untuk pengguna Android.</p>
<p>Untuk melindungi diri, pengguna disarankan untuk berhati-hati saat menginstal ekstensi VPN. Sebaiknya unduh ekstensi langsung dari situs web resmi penyedia VPN, bukan melalui bilah pencarian di toko aplikasi. Selalu baca ulasan pengguna, periksa rekam jejak akun pengembang, dan pastikan IP address serta DNS Anda terlindungi dengan melakukan tes kebocoran DNS.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876d6d67331-scaled.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Legenda Brasil Ronaldinho Siap Kembali ke Lapangan di Usia 46 Tahun</title>
		<link>https://portal24.id/legenda-brasil-ronaldinho-siap-kembali-ke-lapangan-di-usia-46-tahun/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/legenda-brasil-ronaldinho-siap-kembali-ke-lapangan-di-usia-46-tahun/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:09:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Danu Ilham]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Kabar mengejutkan! Legenda Brasil Ronaldinho siap kembali merumput di usia 46 tahun bersama klub Italia Ravenna. Target 300 gol.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kabar mengejutkan datang dari dunia <a href="https://portal24.id/detil-tes-medis-pemain-sepak-bola-saat-bergabung-klub-baru/" title="Detil Tes Medis Pemain Sepak Bola Saat Bergabung Klub Baru">sepak bola</a> ketika legenda Brasil, Ronaldinho, mengumumkan niatnya untuk kembali merumput di usia 46 tahun. Mantan bintang Barcelona ini berharap dapat mencetak gol ke-300 dalam kariernya melalui comeback tersebut. Momen penting ini akan terwujud bersama klub Italia, Ravenna, yang berkompetisi di kasta ketiga.</p>
<p>Keputusan Ronaldinho untuk kembali ke lapangan hijau, meskipun usianya tidak lagi muda, tentu menarik perhatian banyak pihak. Usia 46 tahun bukanlah usia lazim bagi seorang pe<a href="https://portal24.id/kisah-inspiratif-tim-sepak-bola-amatir-yang-lolos-ke-final-piala-fa-1998/" title="Kisah Inspiratif Tim Sepak Bola Amatir yang Lolos ke Final Piala FA 1998">sepak bola</a> profesional untuk kembali berkompetisi, terlebih di level yang masih menuntut kebugaran tinggi.</p>
<p>Keinginan Ronaldinho untuk mencapai angka 300 gol dalam kariernya menjadi motivasi utama di balik comeback ini. Selama kariernya yang gemilang, Ronaldinho telah menorehkan banyak prestasi dan gol indah yang dikenang oleh para penggemar sepak bola di seluruh dunia. Kini, ia berambisi menambah catatan golnya sebelum benar-benar pensiun.</p>
<p>Ravenna, klub yang akan diperkuat Ronaldinho, saat ini tengah berkompetisi di Serie C Italia. Bergabungnya pemain sekaliber Ronaldinho tentu akan menjadi magnet tersendiri bagi klub tersebut, baik dari segi popularitas maupun potensi peningkatan performa.</p>
<p>Detail mengenai kapan tepatnya Ronaldinho akan kembali bermain dan bagaimana progresnya dalam persiapan fisik belum diungkapkan secara rinci. Namun, pengumuman ini sudah cukup membuat para penggemar sepak bola di seluruh dunia menantikan aksi kembali dari salah satu pemain paling menghibur yang pernah ada.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876cf2ed0c8.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Ramalan Aquarius 21 Agustus 2026: Fokus pada Keuangan dan Relasi</title>
		<link>https://portal24.id/ramalan-aquarius-21-agustus-2026-fokus-pada-keuangan-dan-relasi/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/ramalan-aquarius-21-agustus-2026-fokus-pada-keuangan-dan-relasi/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[Aquarius, temukan prediksi lengkap ramalan 21 Agustus 2026. Fokus pada keuangan dan relasi pribadi Anda.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aquarius diprediksi akan menghadapi berbagai tantangan dan peluang pada Jumat, 21 <a href="https://portal24.id/tiga-zodiak-berpotensi-raih-keberuntungan-finansial-besar-di-20-agustus-2026/" title="Tiga Zodiak Berpotensi Raih Keberuntungan Finansial Besar di 20 Agustus 2026">Agustus 2026</a>. Fokus utama hari ini akan tertuju pada aspek keuangan dan relasi pribadi, yang membutuhkan perhatian khusus dan strategi yang matang.</p>
<p>Secara umum, energi kosmik pada tanggal tersebut mendorong Aquarius untuk lebih bijak dalam mengelola sumber daya finansial. Ada potensi keuntungan, namun juga risiko kerugian jika tidak berhati-hati. Di sisi lain, kehidupan percintaan akan terasa lebih intens, dengan kemungkinan adanya momen krusial yang menentukan arah hubungan.</p>
<p>Dalam ranah karir, hari ini mungkin tidak seproduktif biasanya. Aquarius disarankan untuk tidak memaksakan diri jika merasa energi sedang menurun. Sebaliknya, manfaatkan waktu ini untuk melakukan evaluasi dan perencanaan jangka panjang. Kesehatan juga menjadi poin penting; perhatikan sinyal tubuh dan hindari aktivitas yang berlebihan.</p>
<p>Untuk detailnya, dalam urusan percintaan, Aquarius yang sudah berpasangan mungkin akan menemukan diri mereka terlibat dalam percakapan mendalam yang dapat memperkuat ikatan atau justru memicu perdebatan. Bagi yang masih lajang, ada kemungkinan bertemu seseorang yang menarik, namun perlu diingat untuk tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan. Menurut ramalan, penting untuk mendengarkan hati nurani dan logika secara seimbang.</p>
<p>Di bidang karir, hari Jumat ini mungkin terasa sedikit stagnan. Ide-ide brilian mungkin sulit muncul, dan tuntutan pekerjaan bisa terasa lebih berat dari biasanya. Alih-alih memaksakan diri, Aquarius disarankan untuk fokus pada penyelesaian tugas-tugas yang sudah ada dan menunda proyek besar yang membutuhkan energi penuh. Ini adalah waktu yang tepat untuk merapikan meja kerja dan merencanakan strategi ke depan.</p>
<p>Aspek keuangan menjadi sorotan utama pada 21 Agustus 2026. Ada potensi untuk mendapatkan keuntungan tak terduga, namun juga peringatan keras untuk tidak mengambil keputusan finansial yang gegabah. Pengeluaran impulsif harus dihindari, dan setiap investasi atau pembelian besar sebaiknya dipertimbangkan dengan matang. Pengelolaan anggaran yang cermat akan menjadi kunci untuk menjaga stabilitas keuangan.</p>
<p>Terakhir, kesehatan Aquarius pada hari ini membutuhkan perhatian. Stres dari pekerjaan atau urusan pribadi dapat memengaruhi kondisi fisik. Penting untuk menjaga keseimbangan dengan istirahat yang cukup, pola makan sehat, dan mungkin sedikit relaksasi. Hindari aktivitas fisik yang terlalu berat jika tubuh terasa lelah.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876c0a444ca.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Prediksi Owen: Arsenal Juara Liga Inggris, Manchester City Terlempar dari 4 Besar</title>
		<link>https://portal24.id/prediksi-owen-arsenal-juara-liga-inggris-manchester-city-terlempar-dari-4-besar/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/prediksi-owen-arsenal-juara-liga-inggris-manchester-city-terlempar-dari-4-besar/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 21:03:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[OLAHRAGA]]></category>
		<description><![CDATA[Michael Owen prediksi Arsenal juara Liga Inggris musim depan. Manchester City terancam keluar dari 4 besar. Simak analisis lengka…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mantan bintang sepak bola yang pernah berseragam Liverpool dan Manchester United, Michael Owen, melontarkan prediksi mengejutkan mengenai persaingan Liga Inggris musim depan. Ia yakin Arsenal akan berhasil mempertahankan <a href="https://portal24.id/duel-ganas-thailand-dan-vietnam-perebutkan-gelar-juara-piala-aff-2026/" title="Duel Ganas Thailand dan Vietnam Perebutkan Gelar Juara Piala AFF 2026">gelar juara</a> mereka, sementara Manchester City diperkirakan akan kesulitan menembus posisi empat besar.</p>
<p>Prediksi Owen ini tentu menarik perhatian mengingat status Manchester City sebagai kekuatan dominan dalam beberapa musim terakhir. Namun, Owen melihat adanya potensi pergeseran kekuatan di papan atas klasemen.</p>
<p>&#8220;Saya memprediksi Arsenal akan memenangkan gelar Liga Inggris lagi. Mereka memiliki skuad yang dalam dan pengalaman yang cukup untuk melakukannya,&#8221; ujar Owen dalam sebuah kesempatan. Ia menambahkan bahwa performa impresif The Gunners musim lalu menjadi modal kuat mereka.</p>
<p>Lebih lanjut, Owen mengungkapkan pandangannya mengenai nasib Manchester City. &#8220;Saya pikir Manchester City akan kesulitan untuk masuk ke empat besar. Ada tim-tim lain yang akan tampil lebih kuat musim ini,&#8221; ungkapnya.</p>
<p>Prediksi ini berbeda dengan ekspektasi umum yang masih menempatkan Manchester City sebagai salah satu kandidat kuat juara. Namun, Owen berargumen bahwa kompetisi Liga Inggris semakin ketat dan banyak tim yang melakukan perbaikan signifikan dalam skuad mereka.</p>
<p>Meskipun tidak merinci tim-tim lain yang ia sebut akan tampil lebih kuat, prediksi Owen ini setidaknya memberikan gambaran bahwa persaingan di puncak klasemen Liga Inggris diprediksi akan semakin sengit dan tidak terduga. Penggemar sepak bola akan menantikan bagaimana jalannya musim depan untuk melihat apakah prediksi Michael Owen ini akan terbukti.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876b8c57d1d.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>IPB Tegaskan Klaim Bensin Campur Minyak Kayu Putih Belum Terbukti Ilmiah untuk Efisiensi BBM</title>
		<link>https://portal24.id/ipb-tegaskan-klaim-bensin-campur-minyak-kayu-putih-belum-terbukti-ilmiah-untuk-efisiensi-bbm/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/ipb-tegaskan-klaim-bensin-campur-minyak-kayu-putih-belum-terbukti-ilmiah-untuk-efisiensi-bbm/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:43:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[IPB tegaskan klaim bensin campur minyak kayu putih untuk efisiensi BBM belum terbukti ilmiah. Ahli IPB jelaskan pentingnya penguj…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Universitas IPB (Institut Pertanian Bogor) melalui para ahlinya angkat bicara mengenai klaim yang beredar di masyarakat bahwa mencampurkan minyak kayu putih ke dalam bensin dapat meningkatkan efisiensi bahan bakar. Hasil kajian ilmiah menunjukkan bahwa klaim tersebut belum memiliki dasar yang kuat dan belum terbukti secara ilmiah.</p>
<p>Menurut Dr. Ir. Rini Dwiati, M.Sc., seorang ahli dari IPB University, belum ada penelitian yang secara definitif membuktikan bahwa penambahan minyak kayu putih pada bensin dapat membuat kendaraan menjadi lebih irit bahan bakar. Ia menekankan pentingnya pendekatan ilmiah dalam menguji klaim semacam ini.</p>
<p>“Sampai saat ini, belum ada penelitian yang secara valid dan ilmiah membuktikan bahwa penambahan minyak kayu putih ke dalam bensin dapat membuat kendaraan menjadi lebih irit bahan bakar,” ujar Dr. Rini Dwiati dalam sebuah pernyataannya.</p>
<p>Pernyataan ini sejalan dengan pandangan para ahli otomotif dan energi yang umumnya menyoroti bahwa efisiensi bahan bakar kendaraan sangat bergantung pada berbagai faktor teknis mesin, kualitas bahan bakar itu sendiri, serta gaya mengemudi. Penambahan zat aditif yang tidak terstandarisasi dan belum teruji secara ilmiah berpotensi menimbulkan efek negatif yang tidak diinginkan pada performa mesin.</p>
<p>Lebih lanjut, Dr. Rini Dwiati menjelaskan bahwa untuk membuktikan efektivitas suatu campuran bahan bakar, diperlukan serangkaian pengujian yang ketat. Pengujian ini mencakup analisis kimia campuran, uji emisi gas buang, serta uji performa mesin di laboratorium maupun di lapangan. Tanpa tahapan tersebut, klaim efisiensi yang beredar di masyarakat patut dipertanyakan.</p>
<p>Ia juga mengingatkan masyarakat agar berhati-hati terhadap informasi yang belum terverifikasi secara ilmiah, terutama yang berkaitan dengan penggunaan bahan bakar kendaraan. Penggunaan bahan bakar yang tidak sesuai spesifikasi atau penambahan zat aditif yang belum teruji dapat berisiko merusak komponen mesin kendaraan dalam jangka panjang.</p>
<p>Pihak IPB University melalui Dr. Rini Dwiati menegaskan kembali bahwa klaim mengenai bensin dicampur minyak kayu putih untuk efisiensi bahan bakar masih berada di ranah klaim tanpa bukti ilmiah yang kuat. Pengguna kendaraan disarankan untuk tetap menggunakan bahan bakar sesuai rekomendasi pabrikan dan melakukan perawatan rutin agar performa kendaraan tetap optimal.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8766dccce4e.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Pelatih Baru Newcastle, Matthias Jaissle, Puji Pemain Muda dan Minta Dukungan Penuh</title>
		<link>https://portal24.id/pelatih-baru-newcastle-matthias-jaissle-puji-pemain-muda-dan-minta-dukungan-penuh/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/pelatih-baru-newcastle-matthias-jaissle-puji-pemain-muda-dan-minta-dukungan-penuh/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Herfansyah]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Pelatih baru Newcastle, Matthias Jaissle, yakin pada skuad muda dan minta dukungan penuh suporter serta media untuk hindari negat…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pelatih anyar Newcastle United, Matthias Jaissle, menyatakan keyakinannya penuh terhadap skuad muda yang dihadapinya, seraya meminta dukungan dari suporter dan media untuk &#8220;menghindari negativitas dari luar&#8221;. Pernyataan ini disampaikan Jaissle menjelang laga kandang perdananya di St James’ Park pada hari Minggu mendatang, menghadapi Liverpool.</p>
<p>Jaissle, yang menggantikan Eddie Howe, percaya bahwa para <a href="https://portal24.id/arsenal-siap-berburu-gelar-juara-arteta-tegaskan-ambisi-dan-komitmen-pemain-muda/" title="Arsenal Siap Berburu Gelar Juara, Arteta Tegaskan Ambisi dan Komitmen Pemain Muda">pemain muda</a> Newcastle memiliki potensi besar dan tidak gentar menghadapi tekanan. Ia berharap kepercayaan yang ia berikan kepada mereka akan menular kepada elemen lain di klub. &#8220;Saya memiliki keyakinan penuh pada skuad muda kami,&#8221; ujar Jaissle. &#8220;Saya berharap para pendukung dan reporter juga mulai menunjukkan kepercayaan yang sama.&#8221;</p>
<p>Selain itu, Jaissle juga mengumumkan rencana ambisius klub untuk membangun fasilitas latihan baru senilai £190 juta. Langkah ini menunjukkan komitmen Newcastle untuk mengembangkan talenta muda dan meningkatkan infrastruktur klub ke level yang lebih tinggi. Pembangunan fasilitas baru ini diharapkan dapat mendukung perkembangan pemain dan tim secara keseluruhan di masa depan.</p>
<p>Pertandingan melawan Liverpool menjadi ujian awal yang signifikan bagi Jaissle dan timnya. Ia menyadari betapa pentingnya dukungan positif di awal masa kepelatihannya untuk membangun momentum yang kuat. &#8220;Kita harus fokus pada apa yang bisa kita kontrol di dalam klub,&#8221; tambah Jaissle, menekankan pentingnya menjaga fokus internal di tengah sorotan publik.</p>
<p>Dengan kepelatihan Jaissle dan rencana pengembangan fasilitas, Newcastle United berupaya membangun fondasi yang kuat untuk masa depan, dengan harapan dapat bersaing di level tertinggi <a href="https://portal24.id/detil-tes-medis-pemain-sepak-bola-saat-bergabung-klub-baru/" title="Detil Tes Medis Pemain Sepak Bola Saat Bergabung Klub Baru">sepak bola</a> Inggris.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a876664bb289.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>148 Titik Panas Terdeteksi di Sarawak Akibat Dampak Karhutla Indonesia</title>
		<link>https://portal24.id/148-titik-panas-terdeteksi-di-sarawak-akibat-dampak-karhutla-indonesia/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/148-titik-panas-terdeteksi-di-sarawak-akibat-dampak-karhutla-indonesia/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:38:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[148 titik panas terdeteksi di Sarawak, Malaysia, akibat dampak karhutla Indonesia. Pantauan satelit NOAA menunjukkan peningkatan …]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sebanyak 148 titik panas atau hotspot terpantau di negara bagian Sarawak, Malaysia, dalam periode 1 hingga 19 Agustus. Angka ini mengindikasikan adanya dampak signifikan dari <a href="https://portal24.id/indonesia-malaysia-perkuat-kolaborasi-atasi-kebakaran-hutan-dan-lahan-lintas-batas/" title="Indonesia-Malaysia Perkuat Kolaborasi Atasi Kebakaran Hutan dan Lahan Lintas Batas">kebakaran hutan dan lahan</a> (karhutla) yang terjadi di wilayah sekitarnya, termasuk Indonesia.</p>
<p>Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) melalui Direktorat Jenderal Pengendalian Perubahan Iklim (PPI) melaporkan data ini. Titik panas tersebut terdeteksi menggunakan satelit National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) dengan tingkat kepercayaan di atas 80 persen. Pantauan ini dilakukan untuk memantau perkembangan karhutla yang berpotensi melintasi batas negara.</p>
<p>Berdasarkan data KLHK, pada tanggal 19 Agustus 2023 saja, terdeteksi 38 titik panas di Sarawak. Angka ini merupakan peningkatan dibandingkan hari-hari sebelumnya. Pada 18 Agustus, tercatat 24 titik panas, sementara pada 17 Agustus terdapat 22 titik panas di wilayah yang sama.</p>
<p>Sebelumnya, pada tanggal 16 Agustus, jumlah titik panas yang terdeteksi di Sarawak mencapai 15 titik. Tren peningkatan ini mengkhawatirkan dan menunjukkan bahwa asap serta dampak karhutla dari Indonesia terus menyebar ke negara tetangga.</p>
<p>Direktur Pengendalian Kebakaran Hutan dan Lahan KLHK, Ir. Basar Manullang, M.Sc., menyatakan bahwa pihaknya terus memantau perkembangan karhutla secara intensif. &#8220;Kita terus memantau dengan citra satelit NOAA, Terra Aqua, dan Sentinel. Untuk titik panas di Sarawak, memang ada peningkatan,&#8221; ujar Basar Manullang dalam keterangan tertulisnya.</p>
<p>KLHK juga terus berupaya memadamkan api di dalam negeri. Berbagai upaya telah dilakukan, termasuk pengerahan personel, penggunaan teknologi modifikasi cuaca, dan patroli udara. Data terkini menunjukkan bahwa upaya pemadaman terus dilakukan secara masif di berbagai provinsi yang terdampak karhutla.</p>
<p>Peningkatan jumlah titik panas di Sarawak ini menjadi pengingat akan pentingnya kolaborasi antarnegara dalam menangani masalah karhutla yang bersifat <a href="https://portal24.id/kabut-asap-lintas-batas-dan-ketegangan-timur-tengah-warnai-berita-internasional/" title="Kabut Asap Lintas Batas dan Ketegangan Timur Tengah Warnai Berita Internasional">lintas batas</a>. Asap yang dihasilkan dari kebakaran tersebut tidak hanya berdampak pada kualitas udara di Indonesia, tetapi juga mempengaruhi negara-negara tetangga seperti Malaysia dan Singapura.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8765b1a8882.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Puluhan Tewas Akibat Kapal Terbalik di Nigeria Barat Laut</title>
		<link>https://portal24.id/puluhan-tewas-akibat-kapal-terbalik-di-nigeria-barat-laut/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/puluhan-tewas-akibat-kapal-terbalik-di-nigeria-barat-laut/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rini Widiyarti]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Tragedi kapal terbalik di Nigeria Barat Laut merenggut puluhan nyawa, termasuk anak-anak. Pencarian korban masih berlangsung.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sokoto, Nigeria Barat Laut – Sedikitnya puluhan orang dilaporkan tewas setelah sebuah perahu yang mereka tumpangi terbalik di negara bagian Sokoto, Nigeria Barat Laut. Insiden tragis ini diperkirakan merenggut nyawa banyak anak-anak, menambah duka mendalam atas musibah tersebut.</p>
<p>Peristiwa nahas itu terjadi pada hari Selasa, 20 Juni 2023, ketika perahu yang membawa rombongan penumpang tersebut karam di Sungai Rima. Laporan awal menyebutkan bahwa perahu tersebut kelebihan muatan, yang diduga menjadi salah satu penyebab utama terbaliknya kapal.</p>
<p>Tim penyelamat gabungan dari berbagai instansi telah dikerahkan ke lokasi kejadian untuk melakukan operasi pencarian dan evakuasi. Hingga berita ini diturunkan, upaya pencarian masih terus berlangsung untuk menemukan korban yang hilang. Belum ada angka pasti mengenai jumlah korban selamat maupun yang masih dalam pencarian, namun diperkirakan jumlah korban jiwa akan terus bertambah.</p>
<p>Pejabat setempat menyatakan keprihatinan mendalam atas insiden ini. &#8220;Ini adalah tragedi yang mengerikan bagi keluarga-keluarga yang terkena dampak,&#8221; ujar salah seorang pejabat yang enggan disebutkan namanya. &#8220;Kami sedang berupaya semaksimal mungkin untuk memberikan bantuan dan dukungan kepada para korban dan keluarga mereka.&#8221;</p>
<p>Penyebab pasti kecelakaan masih dalam penyelidikan lebih lanjut. Namun, faktor-faktor seperti kondisi cuaca buruk dan usia perahu yang sudah tua juga diduga turut berkontribusi terhadap terjadinya insiden ini. Pemerintah Nigeria berjanji akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap standar keselamatan transportasi air di wilayah tersebut untuk mencegah kejadian serupa di masa mendatang.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8764fd2014d.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Memahami “Waktu Pemulihan” Garmin: Bukan Larangan Latihan Berat</title>
		<link>https://portal24.id/memahami-waktu-pemulihan-garmin-bukan-larangan-latihan-berat/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/memahami-waktu-pemulihan-garmin-bukan-larangan-latihan-berat/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:34:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<description><![CDATA[Pahami arti sebenarnya dari fitur Waktu Pemulihan Garmin. Bukan larangan latihan berat, tapi indikator penting untuk pemulihan op…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bagi pengguna jam tangan pintar Garmin, fitur &#8220;Waktu Pemulihan&#8221; (Recovery Time) mungkin sudah tidak asing lagi. Setelah sesi latihan, perangkat ini kerap menampilkan estimasi berapa lama tubuh perlu pulih sebelum siap untuk aktivitas serupa dengan intensitas yang sama. Namun, banyak yang salah mengartikan angka ini sebagai larangan total untuk berolahraga. Faktanya, waktu pemulihan yang ditampilkan Garmin memiliki makna yang lebih nuanced.</p>
<p>Fitur waktu pemulihan ini dapat dijumpai pada ringkasan akhir latihan yang muncul segera setelah Anda menyelesaikan aktivitas di berbagai model <a href="https://portal24.id/diskon-besar-besaran-jam-tangan-garmin-di-amazon-ada-yang-turun-40/" title="Diskon Besar-besaran Jam Tangan Garmin di Amazon, Ada yang Turun 40%">jam tangan Garmin</a>, termasuk seri Enduro, Epix, Fenix, Forerunner, Instinct, Venu, dan Vivoactive. Selain itu, informasi ini juga tersedia melalui tampilan Training Status di jam tangan Anda, atau di tile Training Readiness dalam aplikasi Garmin Connect. Sebagai contoh, pada Garmin Forerunner 570, pengguna bahkan dapat mengatur tampilan ini sebagai salah satu komplikasi di layar utama jam.</p>
<p>Garmin mendefinisikan waktu pemulihan sebagai &#8220;estimasi berapa lama Anda akan pulih sepenuhnya dan siap untuk latihan berikutnya dengan intensitas yang sama.&#8221; Penting untuk dicatat frasa &#8220;pulih sepenuhnya.&#8221; Dalam dunia olahraga, tidak ada atlet yang benar-benar pulih 100% di setiap sesi latihan; membawa sedikit kelelahan dari satu sesi ke sesi berikutnya adalah hal yang normal. Angka waktu pemulihan ini lebih kepada indikator berapa lama Anda akan merasakan efek dari latihan yang baru saja dijalani.</p>
<p>Kesalahpahaman terbesar terkait fitur ini adalah anggapan bahwa Anda harus benar-benar beristirahat total hingga waktu pemulihan mencapai nol. Ini jelas keliru. Waktu pemulihan yang bisa mencapai hingga empat hari bukanlah instruksi untuk tidak melakukan aktivitas fisik sama sekali. Sebaliknya, angka tersebut memberi sinyal bahwa dalam kurun waktu tersebut, Anda mungkin akan beroperasi dengan tingkat kelelahan yang sedikit lebih tinggi dari biasanya. Garmin sendiri menyatakan, &#8220;Ketika timer Anda mencapai nol, itu berarti Anda siap untuk mendapatkan <a href="https://portal24.id/panduan-waktu-optimal-menikmati-kopi-hitam-tanpa-gula-untuk-manfaat-maksimal/" title="Panduan Waktu Optimal Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Manfaat Maksimal">manfaat maksimal</a> dari latihan berikutnya yang berat dan meningkatkan kebugaran (yaitu, efek latihan: 3.0+).&#8221;</p>
<p>Oleh karena itu, jika Anda mendapatkan estimasi waktu pemulihan 38 jam setelah latihan berat, itu berarti Anda mungkin tidak akan berada dalam kondisi prima keesokan harinya untuk latihan yang sangat intens. Namun, jika rencana Anda adalah melakukan lari ringan untuk pemulihan, tidak ada alasan untuk mengubah jadwal tersebut. Anda tetap bisa beraktivitas sesuai kemampuan.</p>
<p>Meskipun demikian, bukan berarti Anda harus sepenuhnya mengabaikan angka waktu pemulihan. Angka ini bisa berfungsi sebagai &#8220;gut check&#8221; atau pemeriksaan naluriah. Jika Anda melihat waktu pemulihan yang panjang, ini menjadi pengingat bahwa Anda telah bekerja keras dan penting untuk menyeimbangkan intensitas latihan dari waktu ke waktu, menggabungkan hari-hari latihan ringan dan berat. Program latihan yang baik seharusnya sudah memperhitungkan hal ini, terlepas dari adanya metrik dari jam tangan.</p>
<p>Perlu dipahami juga bahwa angka waktu pemulihan dapat berubah-ubah. Jika Anda melakukan latihan tambahan sebelum timer mencapai nol, angka tersebut akan meningkat karena tubuh Anda memiliki beban pemulihan yang lebih banyak. Sebaliknya, jika Anda mendapatkan tidur malam yang berkualitas, angka tersebut bisa berkurang lebih cepat dari perkiraan. Meskipun ini hanyalah sebuah estimasi, menemukan bahwa Anda pulih lebih cepat dari latihan berat adalah pertanda positif.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8764c2a698e-scaled.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Troy Parrott Resmi Gabung Real Betis dari AZ Alkmaar</title>
		<link>https://portal24.id/troy-parrott-resmi-gabung-real-betis-dari-az-alkmaar/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/troy-parrott-resmi-gabung-real-betis-dari-az-alkmaar/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:32:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Danu Ilham]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Pemain depan Republik Irlandia, Troy Parrott, resmi pindah dari AZ Alkmaar ke Real Betis. Simak detail kepindahan troy parrott re…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pemain depan Republik Irlandia, Troy Parrott, telah resmi menyelesaikan kepindahannya dari klub Belanda, AZ Alkmaar, menuju tim Spanyol, Real Betis. Kepindahan ini menandai babak baru dalam karier Parrott di kancah <a href="https://portal24.id/detil-tes-medis-pemain-sepak-bola-saat-bergabung-klub-baru/" title="Detil Tes Medis Pemain Sepak Bola Saat Bergabung Klub Baru">sepak bola</a> Eropa.</p>
<p>Keputusan Parrott untuk bergabung dengan Real Betis ini merupakan langkah strategis yang diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi perkembangan kariernya. Sebelumnya, ia telah menjadi bagian dari skuad AZ Alkmaar, namun kini ia akan mencoba peruntungannya di La Liga, salah satu liga <a href="https://portal24.id/kisah-inspiratif-tim-sepak-bola-amatir-yang-lolos-ke-final-piala-fa-1998/" title="Kisah Inspiratif Tim Sepak Bola Amatir yang Lolos ke Final Piala FA 1998">sepak bola</a> terkemuka di dunia.</p>
<p>Detail spesifik mengenai kontrak dan biaya transfer tidak diungkapkan secara rinci oleh kedua belah pihak. Namun, kepindahan ini menegaskan ambisi Parrott untuk terus berkembang di level kompetisi yang lebih tinggi. Real Betis sendiri dikenal sebagai klub yang memiliki sejarah dan basis penggemar yang kuat di Spanyol.</p>
<p>Parrott, yang dikenal dengan kemampuan mencetak golnya, diharapkan dapat memberikan kontribusi signifikan bagi Real Betis di berbagai ajang yang akan diikuti. Kehadirannya diharapkan dapat menambah kedalaman skuad dan memberikan opsi serangan yang lebih beragam bagi tim.</p>
<p>Kabar kepindahan ini disambut baik oleh para penggemar Real Betis yang menantikan kehadiran talenta baru di tim mereka. Dengan pengalaman yang telah ia miliki, Troy Parrott berpotensi menjadi aset berharga bagi klub asal Andalusia tersebut.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a87644775993.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Pakar Keamanan Ungkap Kompleksitas Operasi Pembebasan Sandera di Papua</title>
		<link>https://portal24.id/pakar-keamanan-ungkap-kompleksitas-operasi-pembebasan-sandera-di-papua/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/pakar-keamanan-ungkap-kompleksitas-operasi-pembebasan-sandera-di-papua/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:28:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[Pakar keamanan membeberkan kompleksitas operasi pembebasan sandera di Papua, menyoroti tantangan medan dan taktik KKB.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sembilan perempuan warga Kampung Pasir Putih, Distrik Jila, Kabupaten Mimika, Papua Tengah, dilaporkan menjadi korban penyanderaan oleh Kelompok Kriminal Bersenjata (KKB) dan dibawa masuk ke dalam hutan. Situasi ini membutuhkan keahlian khusus dalam penanganannya, menurut seorang mantan prajurit tempur TNI yang enggan disebutkan namanya.</p>
<p>Penyanderaan yang terjadi di wilayah yang dikenal sulit dijangkau ini, menurut mantan prajurit tersebut, sangat berbeda dengan penanganan kasus kriminal biasa. Ia menegaskan bahwa operasi pembebasan sandera di tengah hutan Papua menuntut kemampuan tingkat tinggi. &#8220;Ini <a href="https://portal24.id/pgeo-panas-bumi-dongkrak-ekonomi-lokal-bukan-sekadar-keuntungan-finansial/" title="PGEO: Panas Bumi Dongkrak Ekonomi Lokal, Bukan Sekadar Keuntungan Finansial">bukan sekadar</a> penangkapan biasa. Kita bicara soal medan yang berat, pergerakan musuh yang sulit terdeteksi, dan prioritas utama adalah keselamatan sandera,&#8221; ujarnya.</p>
<p>Menurutnya, keberhasilan pembebasan sembilan perempuan tersebut sangat bergantung pada perencanaan matang dan eksekusi yang presisi. Hal ini mencakup pengumpulan intelijen yang akurat mengenai lokasi dan jumlah anggota KKB, serta kemampuan negosiasi dan infiltrasi yang handal dari tim penyelamat. &#8220;KKB beroperasi di lingkungan yang mereka kuasai sepenuhnya. Tim yang dikirim harus memiliki pemahaman mendalam tentang taktik gerilya dan mampu beradaptasi dengan cepat,&#8221; jelasnya lebih lanjut.</p>
<p>Ia juga menekankan pentingnya koordinasi antarinstansi yang terlibat, mulai dari TNI, Polri, hingga pemerintah daerah. Sinergi yang kuat diperlukan untuk memastikan semua sumber daya dapat dimanfaatkan secara optimal demi tercapainya tujuan pembebasan sandera tanpa menimbulkan korban lebih lanjut. &#8220;Setiap detik sangat berharga. Keputusan harus diambil dengan cepat dan tepat, namun tetap mengedepankan prinsip kehati-hatian,&#8221; tambahnya.</p>
<p>Proses pembebasan yang berhasil ini, menurutnya, menjadi bukti bahwa upaya penanganan kelompok bersenjata di Papua terus menunjukkan perkembangan. Namun, ia mengingatkan bahwa ancaman dari KKB masih tetap ada, sehingga kewaspadaan dan peningkatan kapasitas personel di lapangan harus terus dilakukan. &#8220;Keberhasilan ini adalah hasil kerja keras banyak pihak, namun kita tidak boleh lengah. Tantangan di Papua masih sangat besar,&#8221; pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a87635c62315.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Laga Krusial Timnas Indonesia vs Malaysia hingga Sejarah Zion Suzuki Dominasi Papan Berita Olahraga</title>
		<link>https://portal24.id/laga-krusial-timnas-indonesia-vs-malaysia-hingga-sejarah-zion-suzuki-dominasi-papan-berita-olahraga/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/laga-krusial-timnas-indonesia-vs-malaysia-hingga-sejarah-zion-suzuki-dominasi-papan-berita-olahraga/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[OLAHRAGA]]></category>
		<description><![CDATA[Simak rangkuman berita olahraga terbaru: laga krusial Timnas Indonesia vs Malaysia, sejarah Zion Suzuki, dan Kejuaraan Dunia BWF.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Perhelatan olahraga tanah air dan internasional dalam 24 jam terakhir menyajikan ragam cerita menarik yang berhasil mencuri perhatian publik. Tiga topik utama yang mendominasi kanal olahraga CNNIndonesia.com adalah bentrokan krusial antara Timnas Indonesia melawan Malaysia, torehan sejarah yang dicetak oleh Zion Suzuki, serta gelaran <a href="https://portal24.id/raymond-joaquin-jaga-api-semangat-meski-gugur-di-kejuaraan-dunia-bwf-2026/" title="Raymond/Joaquin Jaga Api Semangat Meski Gugur di Kejuaraan Dunia BWF 2026">Kejuaraan Dunia BWF</a>.</p>
<p>Pertandingan sepak bola antara Timnas Indonesia dan Malaysia menjadi sorotan utama. Duel sengit ini tidak hanya memperebutkan poin penting dalam kompetisi, tetapi juga sarat dengan gengsi dan rivalitas historis antar kedua negara. Intensitas pertandingan dan dukungan suporter yang membludak menjadikan laga ini sebagai salah satu momen paling dinantikan.</p>
<p>Selain dari lapangan hijau, dunia otomotif juga mencatat sebuah pencapaian luar biasa. Zion Suzuki berhasil mengukir sejarah dalam ajang balap yang diikutinya. Prestasi gemilang ini tidak hanya membanggakan bagi Suzuki sebagai produsen, tetapi juga menjadi inspirasi bagi para pembalap muda Indonesia.</p>
<p>Sementara itu, dari cabang olahraga tepok bulu, <a href="https://portal24.id/fajar-fikri-bersiap-hadapi-kang-ki-di-babak-16-besar-kejuaraan-dunia-2026/" title="Fajar/Fikri Bersiap Hadapi Kang/Ki di Babak 16 Besar Kejuaraan Dunia 2026">Kejuaraan Dunia</a> BWF kembali menghadirkan persaingan tingkat dunia yang memukau. Para atlet bulu tangkis terbaik dari seluruh penjuru dunia unjuk gigi dalam turnamen bergengsi ini, memperebutkan gelar juara dunia. Aksi-aksi spektakuler dan drama pertandingan mewarnai setiap sesi kompetisi.</p>
<p>Ketiga topik ini, mulai dari drama di lapangan sepak bola, terobosan di dunia balap, hingga kehebatan para pebulu tangkis, secara kolektif membentuk rangkuman berita olahraga terpopuler dalam sehari terakhir di CNNIndonesia.com.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8762e22bf65.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Generasi Krisis Jepang: Bertahan di Era Ekonomi Melambat, Menghadapi Pensiun yang Suram</title>
		<link>https://portal24.id/generasi-krisis-jepang-bertahan-di-era-ekonomi-melambat-menghadapi-pensiun-yang-suram/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/generasi-krisis-jepang-bertahan-di-era-ekonomi-melambat-menghadapi-pensiun-yang-suram/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:20:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[Generasi krisis Jepang hadapi pensiun suram akibat ekonomi melambat pasca-gelembung pecah. Pengalaman pahit jadi cerminan.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Generasi yang lahir dan tumbuh di tengah gelembung ekonomi Jepang yang pecah pada awal 1990-an, kini menghadapi kenyataan pahit di masa pensiun. Dikenal sebagai generasi &#8220;zaman es&#8221;, pengalaman mereka menjadi cerminan luka mendalam dari krisis ekonomi yang dampaknya terasa hingga puluhan tahun kemudian.</p>
<p>Sejak gelembung ekonomi Jepang pecah, negara tersebut terperosok dalam periode stagnasi ekonomi yang panjang, yang sering disebut sebagai &#8220;Dekade Hilang&#8221;. Generasi ini tumbuh dengan melihat orang tua mereka kehilangan pekerjaan dan tabungan, serta menyaksikan perusahaan-perusahaan besar mengalami kesulitan. Akibatnya, mereka cenderung berhati-hati dalam pengeluaran dan investasi, sebuah kebiasaan yang terbentuk di masa sulit.</p>
<p>Kondisi ekonomi yang tidak menentu ini memaksa banyak dari mereka untuk bekerja lebih keras dan lebih lama. Data menunjukkan bahwa bahkan di usia senja, banyak dari mereka masih harus bekerja untuk menopang kehidupan. Sebuah survei yang dilakukan oleh Asahi Shimbun pada tahun 2021 menemukan bahwa 55% responden berusia 60-an dan 40% responden berusia 70-an masih bekerja. Angka ini menunjukkan betapa rentannya kondisi finansial mereka.</p>
<p>Profesor Keio University, Hiroshi Yoshikawa, seorang ekonom terkemuka, pernah mengemukakan bahwa &#8220;luka dari krisis ekonomi bisa bertahan jauh lebih lama daripada krisis itu sendiri.&#8221; Pernyataannya ini sangat relevan dengan kondisi generasi &#8220;zaman es&#8221; di Jepang. Pengalaman hidup di bawah bayang-bayang ketidakpastian ekonomi telah membentuk pandangan hidup dan strategi keuangan mereka.</p>
<p>Mereka yang memasuki dunia kerja di era pasca-gelembung seringkali hanya mendapatkan pekerjaan paruh waktu atau kontrak, yang menawarkan stabilitas dan tunjangan yang jauh lebih sedikit dibandingkan pekerjaan permanen di masa kejayaan ekonomi. Hal ini berdampak langsung pada akumulasi tabungan pensiun mereka yang terbatas. Akibatnya, banyak yang terpaksa menunda atau bahkan membatalkan rencana pensiun mereka.</p>
<p>Lebih lanjut, penurunan angka kelahiran dan populasi menua di Jepang menambah kompleksitas masalah ini. Beban pensiun dan jaminan sosial semakin berat bagi angkatan kerja yang semakin menipis. Generasi &#8220;zaman es&#8221; tidak hanya berjuang untuk masa depan mereka sendiri, tetapi juga menjadi saksi bisu dari tantangan demografis yang dihadapi Jepang.</p>
<p>Kisah generasi &#8220;zaman es&#8221; Jepang menjadi pengingat penting tentang dampak jangka panjang kebijakan ekonomi dan stabilitas pasar. Pengalaman mereka menyoroti perlunya strategi yang kokoh untuk mendukung pekerja dan pensiunan di tengah perubahan kondisi ekonomi global.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a87618121dd4.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Arsenal Bidik Gelar Premier League Kedua Beruntun di Tengah Ketidakpastian Rival</title>
		<link>https://portal24.id/arsenal-bidik-gelar-premier-league-kedua-beruntun-di-tengah-ketidakpastian-rival/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/arsenal-bidik-gelar-premier-league-kedua-beruntun-di-tengah-ketidakpastian-rival/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Herfansyah]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Arsenal optimistis meraih gelar Premier League kedua beruntun di tengah ketidakpastian rival. Mikel Arteta tegaskan strategi meny…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Musim baru <a href="https://portal24.id/panduan-lengkap-siaran-premier-league-pekan-pembuka-di-bbc/" title="Panduan Lengkap Siaran Premier League Pekan Pembuka di BBC">Premier League</a> segera bergulir, dan Arsenal optimistis menyambutnya dengan ambisi untuk mempertahankan gelar. Pelatih Mikel Arteta menegaskan timnya tidak akan bermain bertahan, melainkan akan terus menyerang untuk meraih trofi lagi. Pernyataan ini mencerminkan energi dan keyakinan yang tinggi di kubu The Gunners menjelang kompetisi.</p>
<p>Arteta dikenal jeli dalam urusan taktik dan komunikasi, bahkan hingga detail terkecil. Ia pernah membawa anjing peliharaannya yang bernama &#8216;Win&#8217; ke tempat latihan beberapa tahun lalu, sebuah simbol semangat kemenangan yang kini ia ingin timnya terapkan kembali. Namun, di balik pilihan kata yang cermat, tersirat strategi matang untuk menghadapi musim yang penuh tantangan.</p>
<p>Musim <a href="https://portal24.id/premier-league-perketat-aturan-untuk-akhiri-kekacauan-di-kotak-penalti/" title="Premier League Perketat Aturan untuk Akhiri Kekacauan di Kotak Penalti">Premier League</a> kali ini diprediksi akan semakin menarik dengan banyaknya klub yang melakukan pergantian manajer. Situasi ini membuka peluang bagi tim-tim yang sebelumnya kesulitan untuk menantang dominasi Manchester City. Arsenal, yang telah menunjukkan performa impresif di musim sebelumnya, berpeluang besar memanfaatkan ketidakstabilan rival-rivalnya.</p>
<p>Meski demikian, Arteta menyadari bahwa kunci utama kesuksesan Arsenal terletak pada internal tim. Keinginan dan determinasi para pemain untuk terus berkembang menjadi faktor penentu. Ia ingin memastikan pesan yang disampaikan kepada skuadnya benar-benar dipahami dan terinternalisasi, demi mengulang kejayaan musim lalu dan meraih gelar Premier League kedua secara beruntun.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a8761017d564.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Anwar Ibrahim Tegaskan ‘Satu China’, Beijing Sambut Baik</title>
		<link>https://portal24.id/anwar-ibrahim-tegaskan-satu-china-beijing-sambut-baik/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/anwar-ibrahim-tegaskan-satu-china-beijing-sambut-baik/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[DUNIA]]></category>
		<description><![CDATA[Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim tegaskan kembali prinsip 'Satu China', Beijing sambut baik sikap konsisten Kuala Lumpur.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim kembali menegaskan posisi negaranya yang mengakui prinsip &#8216;Satu China&#8217;, yang menganggap Taiwan sebagai provinsi yang sah dari Republik Rakyat Tiongkok. Pernyataan ini disampaikan Anwar dalam sebuah wawancara baru-baru ini, yang disambut hangat oleh pemerintah Beijing.</p>
<p>Dalam wawancara dengan <em>Bloomberg</em> pada 7 Mei 2024, Anwar Ibrahim menyatakan, &#8220;Kami tetap pada kebijakan &#8216;Satu China&#8217;. Kami mengakui bahwa Taiwan adalah bagian dari Tiongkok.&#8221; Ia menekankan bahwa Malaysia tidak akan mengubah pendiriannya terkait isu sensitif ini, meskipun ada dinamika geopolitik yang berkembang di kawasan.</p>
<p>Pernyataan Anwar Ibrahim ini sejalan dengan kebijakan luar negeri Malaysia yang telah lama dianut. Posisi ini penting mengingat kompleksitas hubungan internasional terkait status Taiwan, yang diklaim oleh Beijing namun diperintah secara mandiri. Malaysia telah menjalin hubungan diplomatik dengan Republik Rakyat Tiongkok sejak 1974.</p>
<p>Pemerintah Tiongkok, melalui juru bicara Kementerian Luar Negeri Mao Ning, memberikan apresiasi atas sikap konsisten Malaysia. &#8220;Kami sangat menghargai pernyataan Perdana Menteri Anwar Ibrahim yang kembali menegaskan komitmen Malaysia terhadap prinsip &#8216;Satu China&#8217;,&#8221; ujar Mao Ning dalam konferensi pers di Beijing pada 10 Mei 2024. Ia menambahkan bahwa Tiongkok percaya Malaysia akan terus menangani isu Taiwan dengan cara yang tepat.</p>
<p>Komentar Anwar Ibrahim muncul di tengah meningkatnya ketegangan antara Tiongkok dan Taiwan, serta perhatian global terhadap potensi konflik di Selat Taiwan. Banyak negara, termasuk Amerika Serikat, memiliki kebijakan ambigu terhadap Taiwan, mengakui prinsip &#8216;Satu China&#8217; namun juga mempertahankan hubungan tidak resmi yang kuat dengan Taipei dan memberikan dukungan pertahanan.</p>
<p>Malaysia, sebagai negara dengan hubungan ekonomi yang erat dengan kedua belah pihak, memilih untuk menavigasi isu ini dengan hati-hati. Penegasan kembali prinsip &#8216;Satu China&#8217; oleh Anwar Ibrahim menunjukkan bahwa Kuala Lumpur memprioritaskan hubungan diplomatik dan ekonomi dengan Tiongkok, sekaligus menjaga stabilitas regional. Sikap ini diharapkan dapat meredakan kekhawatiran Beijing dan memperkuat kerja sama bilateral di berbagai bidang.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a87605339b54.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Alat Sensor Keringat: Canggih Tapi Belum Tentu Berguna untuk Atlet Harian</title>
		<link>https://portal24.id/alat-sensor-keringat-canggih-tapi-belum-tentu-berguna-untuk-atlet-harian/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/alat-sensor-keringat-canggih-tapi-belum-tentu-berguna-untuk-atlet-harian/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Heni Maulidya]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<description><![CDATA[Alat sensor keringat untuk atlet menjanjikan data akurat, namun benarkah berguna untuk latihan harian? Cek ulasannya.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sejumlah perangkat wearable terbaru kini menawarkan kemampuan untuk mengukur kehilangan cairan dan sodium melalui keringat. Integrasi antara aplikasi latihan TrainingPeaks dan sensor keringat hDrop menjadi salah satu contohnya. Sensor ini memungkinkan data kehilangan keringat dan sodium tercatat bersamaan dengan metrik latihan lain seperti detak jantung dan kecepatan.</p>
<p>HDrop, yang dibanderol seharga $249.99, bukan satu-satunya pemain di pasar ini. Kompetitor seperti Nix ($189) dan FlowBio ($340) juga menawarkan solusi serupa. Bagi yang mencari opsi lebih terjangkau, Gatorade menyediakan tes keringat sekali pakai seharga sekitar $25. Tujuan utama semua alat ini adalah memberikan informasi akurat mengenai jumlah cairan dan sodium yang hilang saat berolahraga.</p>
<p>Bagi para atlet, terutama pelari maraton, daya tarik alat ini cukup kuat. Tes keringat di laboratorium memang terbukti dapat memberikan rekomendasi penggantian cairan dan elektrolit yang dipersonalisasi untuk atlet serius. Perangkat konsumen ini mencoba menawarkan janji serupa, namun tanpa setting laboratorium yang terkontrol.</p>
<p>Sayangnya, berbagai penelitian menunjukkan bahwa mencapai akurasi setingkat laboratorium di lapangan sangatlah sulit. Kebanyakan perangkat sensor keringat belum diuji secara ketat dalam kondisi latihan yang sebenarnya, yang seringkali melibatkan panas tinggi dan kelembaban. Data akurasi yang tersedia pun lebih banyak berasal dari studi laboratorium terkontrol, bukan studi lapangan berskala besar.</p>
<p>Sebuah studi tahun 2026 yang menguji komposisi sodium keringat dan estimasi kehilangan keringat melalui sensor wearable menyimpulkan bahwa pengukuran dari perangkat konsumen ini &#8220;sebaiknya diinterpretasikan dengan hati-hati dan tidak dianggap setara dengan analisis tingkat laboratorium.&#8221;</p>
<p>Tantangan utama bagi tes keringat konsumen adalah sifat keringat yang dinamis. Konsentrasi sodium keringat dapat berubah setiap hari dipengaruhi oleh aklimatisasi panas, tingkat kebugaran, dan pola makan. Selain itu, sensor hanya mengambil sampel dari satu area kulit. Area lengan yang menjadi lokasi sensor tidak dapat merepresentasikan seluruh tubuh, karena punggung, kepala, atau dada bisa saja berkeringat secara berbeda.</p>
<p>Ekstrapolasi data dari satu area kulit untuk menghitung kehilangan keringat atau sodium seluruh tubuh berpotensi besar menimbulkan kesalahan. Bahkan hDrop, Nix, dan FlowBio, yang mengklaim sebagai sensor keringat paling akurat, mencantumkan dalam panduan pemecahan masalah mereka bahwa kontak kulit yang buruk dapat menghasilkan pembacaan yang tidak akurat. Gangguan dari air atau cairan lain selain keringat juga dapat memengaruhi hasil.</p>
<p>Pada akhirnya, perangkat ini sensitif terhadap kelembaban, suhu, dan posisi pemasangan. Faktor-faktor ini justru seringkali muncul selama sesi latihan yang paling membutuhkan pengukuran keringat.</p>
<p>Meskipun demikian, bukan berarti tes keringat tidak ada gunanya sama sekali. Jika ada kesempatan untuk melakukan tes di laboratorium, itu bisa sangat berharga. Namun, untuk penggunaan sehari-hari, melacak hidrasi secara mandiri dan gratis bisa lebih bermanfaat. Mencatat pola hidrasi dapat membantu mengidentifikasi kapan seseorang cenderung lebih banyak berkeringat dalam kondisi lembab, atau kapan kehilangan sodium meningkat saat latihan panjang.</p>
<p>Namun, lompatan dari data sensor yang menyatakan &#8220;saya kehilangan 900mg sodium&#8221; untuk dijadikan sebagai angka tindakan presisi, seperti halnya detak jantung atau kecepatan, belum didukung oleh akurasi teknologi sensor keringat konsumen saat ini. Perangkat ini belum bisa menggantikan tes keringat laboratorium yang sesungguhnya. Bagi yang penasaran, silakan mencoba. Namun, penulis artikel ini lebih memilih menghemat biaya untuk pengujian dan menggunakannya untuk kebutuhan hidrasi dan nutrisi itu sendiri.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a875f5d292ad-scaled.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Joao Pedro Perpanjang Kontrak di Chelsea hingga 2034</title>
		<link>https://portal24.id/joao-pedro-perpanjang-kontrak-di-chelsea-hingga-2034/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/joao-pedro-perpanjang-kontrak-di-chelsea-hingga-2034/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:09:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Danu Ilham]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[SEPAKBOLA]]></category>
		<description><![CDATA[Joao Pedro perpanjang kontrak di Chelsea hingga 2034. Penyerang Brasil ini jadi andalan baru The Blues.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Penyerang Chelsea, Joao Pedro, dikabarkan akan segera memperpanjang masa baktinya di klub. Kesepakatan baru ini diperkirakan akan mengikatnya hingga tahun 2034, sebelum musim <a href="https://portal24.id/kontroversi-balogun-dan-pergulatan-liga-primer-melawan-teori-konspirasi/" title="Kontroversi Balogun dan Pergulatan Liga Primer Melawan Teori Konspirasi">Liga Primer</a> Inggris dimulai.</p>
<p>Keputusan ini mengindikasikan kepercayaan klub terhadap kemampuan dan potensi yang dimiliki oleh Joao Pedro. Perpanjangan kontrak jangka panjang ini menjadi sinyal kuat bahwa ia merupakan bagian penting dari rencana <a href="https://portal24.id/xavi-alonso-puji-sikap-enzo-fernandez-bantah-spekulasi-masa-depan/" title="Xavi Alonso Puji Sikap Enzo Fernandez, Bantah Spekulasi Masa Depan">masa depan</a> Chelsea.</p>
<p>Detail mengenai klausul dalam kontrak baru tersebut belum sepenuhnya terungkap. Namun, kesepakatan yang dicapai menunjukkan adanya apresiasi dari pihak manajemen Chelsea terhadap kontribusi pemain asal Brasil tersebut.</p>
<p>Joao Pedro bergabung dengan Chelsea pada awal musim 2023/2024. Sejak saat itu, ia telah menunjukkan performa yang menjanjikan di lini serang tim.</p>
<p>Musim lalu, Joao Pedro berhasil mencetak 11 gol dalam 32 penampilan di berbagai kompetisi. Angka ini menjadi bukti ketajamannya di depan gawang lawan dan kemampuannya untuk memberikan dampak positif bagi tim.</p>
<p>Perpanjangan kontrak ini juga sejalan dengan strategi Chelsea untuk mempertahankan pemain-pemain kunci mereka. Hal ini penting untuk membangun stabilitas tim dan menjaga momentum performa di kompetisi domestik maupun Eropa.</p>
<p>Dengan kontrak baru hingga 2034, Joao Pedro diharapkan dapat terus berkembang dan menjadi tulang punggung serangan Chelsea di tahun-tahun mendatang. Penggemar Chelsea tentu menantikan aksi-aksi impresifnya di musim-musim mendatang.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a875ee38104d.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Persebaya Asah Mental Juara di Thailand Jelang Super League 2026/27</title>
		<link>https://portal24.id/persebaya-asah-mental-juara-di-thailand-jelang-super-league-2026-27/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/persebaya-asah-mental-juara-di-thailand-jelang-super-league-2026-27/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[BERITA]]></category>
		<description><![CDATA[Persebaya Surabaya TC di Thailand untuk asah mental juara jelang Super League 2026/27. Pelatih Tavares fokus kesiapan tempur tim.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Persebaya Surabaya tengah mematangkan persiapan mereka di Thailand sebagai bagian dari <a href="https://portal24.id/persebaya-gelar-pemusatan-latihan-di-thailand-tavares-bidik-peningkatan-mental-dan-intensitas/" title="Persebaya Gelar Pemusatan Latihan di Thailand, Tavares Bidik Peningkatan Mental dan Intensitas">pemusatan latihan</a> (TC) menjelang bergulirnya kompetisi <a href="https://portal24.id/psim-jogja-tingkatkan-pemahaman-regulasi-pemain-hadapi-super-league-2026-27/" title="PSIM Jogja Tingkatkan Pemahaman Regulasi Pemain Hadapi Super League 2026/27">Super League 2026/27</a>. Pelatih Bernardo Tavares secara khusus menekankan pentingnya peningkatan intensitas latihan dan kesiapan mental tim untuk menghadapi tantangan di musim mendatang.</p>
<p>Fokus utama pelatih asal Brasil ini adalah membentuk tim yang benar-benar siap tempur. Tavares menyadari bahwa kompetisi tingkat atas akan menuntut lebih dari sekadar kemampuan teknis, tetapi juga mental baja dan daya juang tinggi dari setiap pemain. Oleh karena itu, agenda latihan selama di Thailand dirancang untuk menguji dan memperkuat aspek-aspek tersebut.</p>
<p>Dalam sebuah pernyataan, Bernardo Tavares mengungkapkan bahwa sesi latihan di negeri Gajah Putih ini sangat krusial. &#8220;Kita di sini untuk meningkatkan intensitas, untuk membuat tim ini siap tempur. Kita tahu bahwa Super League akan menjadi kompetisi yang sangat ketat dan menuntut,&#8221; ujarnya. Ia menambahkan bahwa melalui latihan yang intens, para pemain diharapkan dapat beradaptasi dengan ritme pertandingan yang lebih cepat dan tekanan yang lebih besar.</p>
<p>Lebih lanjut, Tavares menjelaskan bahwa pemusatan latihan di luar negeri ini juga menjadi kesempatan emas untuk membangun kekompakan tim. &#8220;Ini adalah momen yang baik untuk membangun chemistry antar pemain. Kita memiliki waktu bersama untuk saling mengenal lebih baik, baik di dalam maupun di luar lapangan,&#8221; ungkap pelatih yang sebelumnya sukses bersama PSM Makassar tersebut. Ia percaya bahwa kebersamaan tim adalah salah satu kunci keberhasilan dalam sebuah turnamen panjang.</p>
<p>Persebaya dijadwalkan akan menjalani beberapa sesi latihan intensif dan kemungkinan pertandingan uji coba selama berada di Thailand. Meskipun tidak merinci jadwal pasti, manajemen klub berharap TC ini dapat memberikan dampak positif yang signifikan terhadap performa tim ketika kompetisi Super League 2026/27 resmi dimulai. Para pendukung pun menaruh harapan besar agar Persebaya dapat tampil maksimal dan meraih hasil terbaik di musim ini.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a875dfa01837.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
	<item>
		<title>Raymond/Joaquin Jaga Api Semangat Meski Gugur di Kejuaraan Dunia BWF 2026</title>
		<link>https://portal24.id/raymond-joaquin-jaga-api-semangat-meski-gugur-di-kejuaraan-dunia-bwf-2026/</link>
		<guid isPermaLink="true">https://portal24.id/raymond-joaquin-jaga-api-semangat-meski-gugur-di-kejuaraan-dunia-bwf-2026/</guid>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Emanuel]]></dc:creator>
		<category><![CDATA[OLAHRAGA]]></category>
		<description><![CDATA[Meski tersingkir di babak awal Kejuaraan Dunia BWF 2026, Raymond/Joaquin tegaskan komitmen bangkit dan terus berjuang demi Indone…]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pasangan ganda putra Indonesia, Raymond Indra dan Nikolaus Joaquin, menunjukkan ketangguhan mental usai tersingkir di babak 32 <a href="https://portal24.id/fajar-fikri-bersiap-hadapi-kang-ki-di-babak-16-besar-kejuaraan-dunia-2026/" title="Fajar/Fikri Bersiap Hadapi Kang/Ki di Babak 16 Besar Kejuaraan Dunia 2026">besar Kejuaraan Dunia</a> BWF 2026 yang berlangsung di Wembley Arena, London. Meskipun langkah mereka terhenti lebih awal dari yang diharapkan, keduanya menegaskan komitmen untuk terus berjuang dan meningkatkan performa di ajang selanjutnya.</p>
<p>Kekalahan yang mereka alami dari wakil Malaysia, Goh Sze Fei/Nur Izzuddin, pada Selasa (20/08/2026) menjadi pelajaran berharga bagi Raymond/Joaquin. Mereka mengakui bahwa penampilan mereka belum optimal dan masih ada banyak ruang untuk perbaikan. &#8220;Kami tahu kami belum tampil maksimal, dan ini menjadi evaluasi penting bagi kami,&#8221; ujar Raymond setelah pertandingan.</p>
<p>Lebih lanjut, Raymond menambahkan bahwa pengalaman di Kejuaraan Dunia kali ini akan menjadi motivasi tambahan. &#8220;Kekalahan ini justru membuat kami semakin termotivasi untuk berlatih lebih keras dan memperbaiki kekurangan kami. Kami tidak akan patah semangat,&#8221; tegasnya.</p>
<p>Senada dengan Raymond, Nikolaus Joaquin juga menyatakan bahwa kekalahan ini bukanlah akhir dari segalanya. Ia dan pasangannya bertekad untuk bangkit dan menunjukkan performa yang lebih baik di turnamen-turnamen berikutnya. &#8220;Kami akan fokus pada evaluasi diri dan mempersiapkan diri lebih matang untuk kejuaraan-kejuaraan yang akan datang. Kami ingin memberikan yang terbaik untuk Indonesia,&#8221; tutur Nikolaus.</p>
<p><a href="https://portal24.id/strategi-fajar-fikri-taklukkan-ganda-putra-korea-di-kejuaraan-dunia-bwf-2026/" title="Strategi Fajar/Fikri Taklukkan Ganda Putra Korea di Kejuaraan Dunia BWF 2026">Kejuaraan Dunia BWF 2026</a> sendiri menjadi salah satu ajang prestisius yang sangat dinantikan oleh para pebulu tangkis di seluruh dunia. Berlangsung dari tanggal 17 hingga 25 Agustus 2026, turnamen ini menjadi tolok ukur kemampuan dan strategi para atlet papan atas. Kegagalan Raymond/Joaquin di babak awal tentu menjadi catatan, namun semangat pantang menyerah mereka patut diapresiasi dan menjadi modal penting untuk menatap masa depan yang lebih cerah di dunia bulu tangkis internasional.</p>
]]></content:encoded>
		<enclosure url="https://portal24.id/wp-content/uploads/2026/08/rgr-6a875d7d7af7c.webp" type="image/jpeg" />
	</item>
</channel>
</rss>
